最快最有效的天然美白法 最快最有效的天然让皮肤变白方法

牛奶增白

准备一小杯鲜奶。(夏天也可以把鲜奶放冰箱里，凉敷会更舒服)。蒸脸，将化妆棉装满鲜奶，敷在脸上15分钟左右，取下，用清水洗净脸上的牛奶。坚持可以让皮肤变得白皙均匀。

芦荟油

准备三指、二指、有斑点的芦荟叶要扎干净，再准备一根三厘米长的黄瓜，1/4个鸡蛋清，2-3克珍珠粉，适量的面粉(用于稀稠)。

将芦荟和黄瓜放入榨汁机中，倒入小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉调成糊状，以不流下为准。

洗完脸，把调好的膏体涂在脸上，擦干，洗干净，拍上爽肤水和护肤品，一周1-2次。

番茄蜂蜜美白

这种美白配方可以同时美白脸和手。尤其是痘痘肌肤，能有效去除油腻，防止感染，使肌肤白皙细腻。

一年四季，每个季节都有自己鲜明的特色。如果要找一个形容词来形容夏天，火热这个词再合适不过了。热情火辣的美女，这个季节，到处都是活力的气息。当然，面对头顶的烈日，MM们想到的绝对是美白防晒。但是，想要在炎炎夏日的阳光下保持肌肤白皙，就需要内外兼修。

想美白，需要涂防晒霜，需要吃VC。

防晒霜只是防止皮肤晒伤的一种手段。想要皮肤美白，需要由内而外的滋养。s有一个十几年美白经验总结出来的原则，就是多吃美白食物:维生素C、杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉。不要吃所有黑色的食物，如酱油、黑醋、咖啡等。

皮肤专家提醒:一提到维生素C，很多人都知道它“增强抵抗力，预防感冒”的功效。其实维生素C也有美白的作用。现在很多美白产品都含有维生素C，因为它能有效防止皮肤氧化，帮助皮肤抵抗紫外线，避免

配方:半个番茄，适量蜂蜜。

用法:将番茄搅拌成番茄汁，然后加入适量蜂蜜搅拌成糊状。均匀地涂在脸上或手上，15分钟后洗掉。建议一周做一到两次。

制作青椒、黄瓜、苦瓜、芹菜、青苹果等。变成美容蔬菜汁喝。这样的蔬菜汁含有足够的维生素C，对美白非常有效。

醋蛋液美白

取一个新鲜鸡蛋，洗净擦干，放入500ml优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解在醋中时，取一小汤匙溶液与一杯开水混合，搅拌，每天服用一杯。长期服用醋蛋液可以使皮肤光滑细腻，去除脸上所有黑斑。

美白白芷

材料:白芷6g；1个蛋黄；蜂蜜1汤匙；黄瓜汁1小勺；3茶匙橄榄油。

做法:将白芷粉末放入碗中，加入蛋黄拌匀。加入蜂蜜和黄瓜汁，搅拌均匀，涂抹在脸上，大约20分钟后，用清水洗净晾干。然后用化妆棉蘸橄榄油敷脸5分钟。用热毛巾捂脸，化妆棉不用拆。毛巾冷却后，取下毛巾和化妆棉，洗脸。

珍珠粉美白

做法:取3勺珍珠粉，一种碾碎的维生素E，然后用纯净水调成糊状。敷在脸上20分钟，然后用纯水洗净。

鲜果美白

功效:美白补水，非常适合夏天使用。

做法:将去皮的柠檬、苹果、香蕉、桂圆等新鲜水果放入榨汁机中榨汁。再取一个生鸡蛋，打碎，滴出蛋清，拌匀，捣成糊状。均匀涂抹于面部和颈部，20分钟后用纯净水冲洗干净。

中药美白

材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香研成粉末。

洗脸:加适量水即可。

涂于面部:加入蜂蜜、牛奶和1/4蛋清，取适量涂于全脸(眼睛和嘴巴都不够)，晾干后用清水洗净。每周1~2次(次数不多，皮肤会受伤)。可用于痘痘、黑斑、雀斑，还能缩小鼻子周围的毛孔。用过的人都觉得不错，皮肤变得白嫩，而且便宜。

哪个女人会想当黄脸婆！但谁能抗拒时间的痕迹？想要永远年轻美丽，需要付出巨大的努力。

时光流逝，黄脸婆

特征:面色蜡黄，有斑点，有皱纹。

原因:女性一般在25岁开始衰老，所以不可避免的皮肤会开始衰老，皮肤会因为老化细胞在表面的沉积而变黄变暗。此外，女性子宫和卵巢衰退导致的内分泌失调和体内毒素堆积，会造成皮肤出现斑点和暗黄。

补救措施:定期清除脸上的废角质和皮肤表面老化细胞的沉积，可以使皮肤白皙透明，也可以提高皮肤的吸收能力。生活中要多流汗，多喝水。也可以用一些含有蛋白质的美容产品来帮助皮肤排毒。

黄脸婆

特点:脸色暗黄，凹凸不平。

问题一:只上VC就万事大吉了？

回答:没有！一起服用VC和VE，彻底清除体内自由基。

很多人认为只需要服用一种维生素E和一种维生素C，其实是错误的。VE作为最重要的脂溶性抗氧化剂之一，负责清除人体脂肪中的自由基。其功效侧重于祛斑、护肤、抗衰老，如祛除已形成的斑点、补水、延缓皮肤衰老等。

VC作为最重要的水溶性抗氧化剂之一，负责清除人体水中的自由基。功效以健康美白为主，如增强身体和皮肤的免疫力，对抗皮肤暗黄、暗沉、粗糙、敏感等亚健康问题，美白肌肤并防止色斑的产生，辅助ve发挥更好的功效。

问题2:天然风投和合成风投效果一样吗？

回答:没有！只有天然VC才是安全有效的。

名称区别:只有真正全天然的维生素C才能称为“天然维生素C”。

差价:一般来说，市面上几十块钱的维生素C几乎都是人工合成的。

吸收不同:天然维生素C中含有维生素p，可以防止维生素C被氧化破坏，帮助维生素C更好的被人体吸收。

安全性差异:维生素C合成成本低，用量多为高。比如有的维生素C泡腾片含有1000毫克的维生素C，长期服用很可能会引起草酸或尿酸结石。

防晒美白是第一步。

夏天异常强烈的紫外线会损伤皮肤表层，而为了抵抗，皮肤会产生一种叫黑色素的黑色素。如果皮肤长期暴露在强烈的紫外线下，黑色素就会堆积，形成黑斑。所以美白的第一步是用含SpF的护肤品保护皮肤。

医学研究表明，如果你在阳光下不涂任何防晒霜，5分钟后你的皮肤就会变红。当你涂上SpFl5防晒霜后，皮肤的防晒能力可以提高15倍，大约需要75分钟皮肤才会被晒伤。

误区一:喜欢彻底卸妆，就觉得斑点越来越少。

专家的临床经验确实如此:不彻底卸妆没关系，哪怕有一点残留……相反，那些喜欢“彻底卸妆”的女性更容易有色斑，因为彻底卸妆伴随着产品的脱脂力太强，总是刺激皮肤(按摩时间长，按摩力强等。).

形容词（adjective的缩写）美白建议:掌握自己不一定知道的卸妆洗脸小技巧。

B.只要化了妆和妆或者润色化妆品，就需要正确卸妆:

1.用干燥的手擦完卸妆油后，轻轻涂抹在脸上，用手顺着睫毛生长的方向向下擦拭睫毛膏位置，按摩重点防水部位。

2.湿手后，按摩两次卸妆油使其乳化，然后立即冲洗，再清洁面部。整个过程要控制在半分钟以内。

碳（carbon的缩写）掌握“部位不同，力度不同，揉搓次数不同”的原则，正确洗脸:

原因:紫外线对皮肤老化的影响最大。当人体受到紫外线等外界刺激时，皮肤的基底层会形成更多的黑色素来抵御紫外线对皮肤的伤害，皮肤会越来越黑。现代都市上班族除了在户外会受到紫外线的伤害，在办公室里还会受到日光灯、电脑屏幕和一些办公设备的紫外线和辐射，这些都会使他们的皮肤变黑发黄。

干燥的黄脸女人

特点:肤色不是很黑，但是缺乏光泽。

原因:皮肤的柔软度和皮肤的含水量成正比。水分被保护性酸性外皮层保留在皮肤中。皮肤发黄的原因是干燥的空之气会很快带走你皮肤中的水分，使你的皮肤出现小皱纹，脸上出现阴影，从而导致肤色暗沉。