5个小妙招让痘痘消失？5个小方法让痘痘消失

痘痘绝对是爱美人士的死敌，痘痘总是那么顽固。痘痘消除后，脸上还有痘印。怎样才能让痘痘消失？

消除痘印的小技巧

1、调节内分泌

内分泌失调往往是导致痤疮的主要原因之一。只要你改善饮食、作息、运动、休息、保健，内分泌失调是可以改善的，痘痘自然会跟你说拜拜。

2.做好消炎工作。

痘痘发炎的时候，一定要做好消炎的工作，比如涂抹消炎的护肤品和药膏。不要用手触摸或挤压痘痘，避免使用任何含有激素的祛痘产品，等等。

3.彻底洗脸。

脸上出油太多会堵塞毛孔，形成细菌，导致长痘痘。要从根本上消除痘痘，就要彻底清洁面部，在洗脸的时候去除多余的油脂、污垢和彩妆。

炎炎夏日，真的是对暖阳又爱又恨。每个MM都想每天打扮的漂漂亮亮的，皮肤又白又嫩，让人羡慕。但是，皮肤晒黑了。怎样才能有效美白？别担心，美白其实并不难。只要掌握以下七个小技巧，塑造夏日雪白肌肤不是梦！来看看吧！

做美白第一步，深层清洁。

如果你想彻底清洁你的皮肤，你也应该坚持每周一次深层清洁面膜。只有彻底清除毛孔中的油脂和污垢，才能从根源上改善肤质，后期使用的美白产品才能发挥更好的作用。所以深层清洁可以为美白肌肤打好基础。同时建议可以先用热毛巾敷在面部皮肤上2-3分钟再敷面膜，可以打开毛孔，软化角质，收缩毛孔。毛孔里的油脂和污垢也能飘到毛孔里，能彻底清洁皮肤。

4.谨慎选择祛痘产品。

选择祛痘产品的时候要特别小心。最适合痘痘患者的祛痘产品，性质应该是温和的，具有控油、清洁、保湿的功效。

在饮食上，要偏爱富含维生素和纤维素的清淡食物，少吃辛辣、高脂、高油、温热的食物。

吃什么可以排毒祛痘？

1.巨藻

海带有很好的降低胆固醇和清除放射性物质的作用。它可以帮助我们有效地清除附着在血管壁上的胆固醇，使人体内的胆固醇值保持在正常水平。而且海带中的褐藻胶由于含水量高，进入肠道后能形成凝胶状物质，从而起到排除有毒物质，防止人体吸收铅、镉等重金属的作用。

2.黑木耳

为了更好的排毒，平时饮食中也要多吃黑木耳。有很好的消除血热毒素的作用。由于黑木耳生长在潮湿凉爽的环境中，中医指出它具有很好的益气活血、凉血润燥的功效，此外，它还能有效地消除血液中的热毒。

3.绿豆

绿豆具有解毒的功效，能有效帮助体内毒物的排泄，从而保证身体的正常新陈代谢。无论是酒精中毒、野生菌中毒、砒霜中毒、有机磷农药中毒、铅中毒还是其他毒素，吃绿豆或者喝绿豆汤都可以排毒。在吃什么排毒祛痘这个问题上，绿豆是个不错的选择，所以经常长痘的人，不妨在平时多吃点绿豆。

萝卜是我们日常生活中必不可少的蔬菜。虽然很普通，但是也有很好的排毒祛痘效果。通过研究发现，经常食用萝卜可以有效降低体内的汞浓度，当与体内的汞离子结合时，可以有效降低血液中的汞离子浓度，同时可以有效加速体内汞离子的排出。

美白方法1。想睡觉的时候，把黄瓜切成冰雹，敷在脸上几分钟。一个月后你的脸会又白又嫩。

美白方法2。睡前用最便宜的化妆棉和化妆水彻底浸湿后，敷在脸上20分钟，一周三次，皮肤会出乎意料的光洁！!

美白方法3。每天起床喝2杯水，其中一杯水加一些盐，可以清胃。

美白方法4。出门前一定要擦好面霜和防晒霜。回到家记得马上卸妆。

美白方法5。先用温水洗脸，再用冷水洗脸，会让皮肤变干净，毛孔变小。

美白方法6。一定要多喝水，不要熬夜，少吃油炸的东西，保持皮肤清洁。

美白方法7。每天晚上洗完脸，把养乐多倒在化妆棉上，直接涂在脸颊上。甚至你的额头和下巴也可以顺便涂抹，不仅祛斑美白，因为每次用量只有一瓶养乐多的六分之一左右。

白粉

只有皮肤被水滋润了，才能看起来有光泽，白嫩。洁面后要用润肤霜给皮肤补水，锁住皮肤水分。使用常规美白面膜，晚上注意加强护肤，因为晚上是皮肤美白的好时机。离开浴室前，把身体乳液擦一遍。想塑身的MM还可以按摩小腿、大腿、腹部。这样既能达到全身美白的效果，又能保持美好的身材。

美白精华是修复工作中最重要的，要日夜呵护！早晚使用美白精华，先涂在容易产生色斑的部位或颧骨、鼻梁，再均匀涂在全脸。白天保护肌肤免受外界刺激，晚上帮助肌肤恢复自我修复功能，带来一整夜的美白滋养。

牛奶浴

洗牛奶浴的时候，加几滴精油会感觉好一点。牛奶中的乳脂、维生素和矿物质具有天然的保湿作用，不仅能预防和修复皮肤干燥，还能使皮肤更加光滑、细腻、白皙。其酵素还能起到消炎、消肿、舒缓的作用。

去死皮

老角质堆积会导致我们的皮肤粗糙暗沉，不仅面部皮肤会有角质堆积，身体也会有角质堆积。所以一定要定期去角质，每周至少去角质一次。可以选择沐浴露或者有去角质效果的去角质产品，全身使用。洗完之后会有滑嫩的效果。用浴室蒸汽打开毛孔，让污垢和身体废物轻松排出。

晚上10点以后，人的皮肤就会进入新陈代谢的时间。美白和睡眠是重点。每天要保证8小时以上的睡眠，时刻保持开朗的心态，这样全身皮肤才会自然白皙。

豆腐不仅可以食用保健，还可以帮助我们培养出雪一样娇嫩的脸蛋。那么如何用豆腐护肤呢？接下来我给大家详细解答一下。想要白嫩肌肤的朋友请往下看。

我们经常用“某某美”来赞美女性的美。豆腐美人是我们经常能听到的一个词。其实豆腐不仅可以保健食用，还可以帮助我们培养出雪一样的娇嫩脸蛋。豆腐有很强的美白、紧致、增强皮肤弹性的作用。把吃剩的豆腐渣扔掉太可惜了。巧用更好，会有意想不到的嫩肤效果。巧用豆腐美容护肤，怎么能错过呢？

1、常吃豆腐——增强皮肤弹性。

用豆腐美容嫩肤最简单的方法就是吃。豆腐富含大豆异黄酮和高蛋白。如果经常食用，不仅能为身体补充足够的蛋白质和营养，还能有效抵抗皮肤衰老，增强皮肤弹性。豆腐中富含的大豆异黄酮能有效减缓皮肤中弹性纤维的降解，促进胶原蛋白的合成。同时还能调节女性内分泌，让女生的皮肤由内而外的水嫩白皙。所以，经常吃豆腐，轻松吃出白嫩漂亮的皮肤。

三月，春天气温不断升高，脸上总是油光发亮，还时不时出现痘痘，真的让心情大打折扣。春天怎么简单祛痘？这里有几个祛痘小技巧，帮助你调整脂肪，控制油脂，对抗成人痘痘。

第一，控油补水

痘痘脸一般都是油性的，这些过度分泌的油脂容易堵塞毛孔，从而引发痘痘。出油过多主要是因为皮肤缺水造成的水油失衡。一味控油是不够的，还要加强补水保湿的工作。

二、祛痘产品的使用

脸上出现痘痘。除了日常护理，还可以选择一些祛痘护肤品，如洋甘菊、金盏花等，含有天然温和的植物成分。洗脸后再涂祛痘护肤品。如果脸上的痘痘比较严重，还是去看医生比较好。

第三，尽量少补

美白方法8。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷亮面膜；多吃水果，不喝酒，不抽烟，不熬夜，保持水亮。

美白方法10。市面上卖的一瓶纯净水(500ml)不到5元。每周用纯净水洗脸3-4次就行了，经常用纯净水把化妆棉敷在脸上。你的脸自然会浮起来！

众所周知，如果皮肤氧化过快，其衰老速度是非常惊人的。所以女生要重点关注皮肤的抗氧化护理。如何对抗皮肤氧化，让皮肤衰老的更慢？试试豆腐面膜。将适量豆腐与蜂蜜混合搅拌。捣碎后，清洁皮肤。把搅拌好的豆腐蜂蜜涂在脸上。十五分钟后，用温水清洗。由于蜂蜜也是滋润紧致肌肤的好帮手，所以豆腐搭配蜂蜜会有更好的抵抗皮肤氧化的效果。每周做两三次豆腐蜂蜜面膜，皮肤就不容易老化松弛了。

3.豆腐+燕麦——双重美白肌肤

豆腐富含高蛋白，美白效果很好，而燕麦也富含各种营养。皮肤暗黄粗糙的女生可以尝试用豆腐燕麦美白。两者结合，美白效果加倍！去掉一小块豆腐和适量的燕麦，将豆腐捣碎与燕麦混合，搅拌均匀备用，清洁皮肤，将搅拌好的豆腐燕麦涂抹在脸上，十五分钟后用清水冲洗干净。将豆腐与燕麦充分混合后，你会发现它具有一定的粘附性，可以有效地吸附在皮肤表面，从而为皮肤注入营养，具有美白、嫩白、光滑的功效。所以皮肤暗黄有斑的女生可以敷豆腐燕麦面膜来照顾自己。