“唇部美白”是指让唇部恢复到童年时那种粉嫩透明的状态，而不是让唇部变得苍白无血色。秋冬季节要时刻注意唇部的美白保湿！唇部色素沉着的外因:长期使用口红，忽视唇部卸妆，不按时去角质，长期不使用润唇膏，忽视唇部防晒等等；内因:血液含氧量不足，嘴唇血液循环不畅等。边肖建议:每天做唇部防晒；注意唇部卸妆，买专门针对唇部的卸妆产品；用之前先涂一层厚厚的润唇膏。这样可以避免唇部色素沉淀。唇部美白护理唇部护理1:防晒唇部的皮肤没有色素的保护，颜色比其他部位更深，最容易吸收紫外线。所以无论什么季节，都要选择有防晒成分的口红。唇部护理2:唇部卸妆步骤:1。用面巾纸按压嘴唇，吸收口红中的油脂。2.将两片装满卸妆水的棉片对折，轻轻涂抹在嘴唇上。微笑来拉伸你的唇线。3.从唇部周边到中心垂直取下，不要来回搓。4.打开嘴角，将棉片对折，把容易留下的残妆清理干净。唇部护理三:选择合适的润唇膏护理唇部。合适的润唇膏会直接伤害嘴唇，比如干燥， 冬天来了。MM们还在为脸上的斑点发愁，祛斑问题再次成为焦点。作为祛斑的黄金期，秋冬季节有哪些祛斑工作不可忽视，需要注意哪些问题？今天，边肖为你带来6个黄金妙招，让你轻松解决斑点问题！

一、防晒工作不能少。

是防晒祛斑最重要的部分，也是防止斑点反弹的重要因素。虽然秋天的阳光没有夏天那么“温暖”，但是UVA的存在还是会让你“变色”！

温馨提示:出门别忘了涂防晒霜，选一款SpF值15的就好；出门带把防晒伞，以防万一。

第二，定期去角质。

秋季气温降低，会减缓皮肤的新陈代谢，使角质层增厚。虽然角质层应该是保护皮肤免受伤害的，但是过厚的角质层会大大削弱皮肤的渗透性，削弱皮肤对祛斑产品有效成分的吸收。一周用一两次，轻点用。先将去角质霜轻轻抹在脸上，静置3分钟左右，再打圈按摩，将死皮剥离。

脱皮、唇裂、唇底发乌等现象。根据润唇膏成分，正确选择润唇膏含有矿物油成分的护唇膏要慎用，矿物油只是表面的滋润，并不能达到真正滋润的效果。在挑选护唇产品时，可以注意是否含有:1.天然蜂蜡:蜂蜡是从蜂巢中提取的，有非常好的滋润效果。2.天然植物油:例如牛油果油、月见草油、澳洲坚果油、蓖麻籽油、荷荷巴油等植物油。3.植物精华提取:玫瑰、金盏花、洋甘菊、药蜀葵、芦荟。其中玫瑰具有修复作用，洋甘菊具有舒缓作用，芦荟具有保湿作用。4.维生素E:维生素E能够增加角质细胞间密度，还可以改善脱皮干燥的现象。唇部保湿技巧技巧一:补充适合维生素秋天到，空气中水分含量极少，很容易 口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体所需维生素B2和维生素A。技巧二:定期去死皮定期去除死皮，最好是一星期一次，然后涂上护理品。唇部水分的流失也会造成唇色暗沉及直条细纹，所以记得避免舔唇的小动作。技巧三:定期按摩+蒸汽定期给唇部按摩，可刺激血液循环，收紧嘴部轮廓。用食指和大拇指捏住唇，食指不动，动大拇指来按摩唇，然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次。这样可消除或减少嘴唇横向皱纹。也可以用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，使嘴唇皮肤有被拉长的感觉。可反复几次。晚上MM们也可偶尔轻轻地用一把干牙刷在嘴唇上移动，或用手指按摩唇部周围，这样可以刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，防止肌肉松驰。热的蒸汽是对付嘴唇的角质翘皮的最好方法。用蒸汽毛巾再敷一遍可以把小翘皮和细小的皱纹干净的整理好。技巧四:天然自制护唇面膜蜂蜜与皮肤的亲和力十分优秀，作为天然美容材料而广泛的被使用，其天然保湿成分十分适合于保护唇部。所以，如果唇部感觉干燥时，天然自制护唇面膜，这也是护理嘴唇的一个好方法哦。step1:倒入少量橄榄油到杯子中step2:加入一汤匙的蜂蜜拌匀step3:然后轻薄的涂在嘴唇上，约10分钟后用清水洗掉即可技巧五:保湿靠橄榄油秋季护唇，人们最常用的是润唇膏，润唇膏的基本成分是凡士林和矿物油，有的还含有色素，虽然有滋润和保湿肌肤的作用，但保湿时间有限，只能暂时起到缓解干燥的作用，需要频繁涂抹才有效。用橄榄油来润唇，可以起到意想不到的保湿效果。橄榄油不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利，而且易于被人体吸收。橄榄油的保湿时间比较长，一般能保持4-8小时。★小编推荐:简单又省钱防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法就是涂些凡士林，也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟，就是方便的自制唇膜。如果没有用唇部专的护理品，用眼部产品来代替效果也是不错的，因为眼角的皮肤和嘴角一样十分柔软、敏感，所以眼部产品也会无刺激供给唇部水分和营养。用手指轻轻拍打，边涂抹边按摩。

四种养生方法让你不再害怕熬夜长痘痘。四种养生方法让你不再害怕熬夜长痘痘。其中，长痘痘是熬夜的危害之一。如何预防痘痘？上面文章介绍的方法都可以试试。

预防痘痘有四种方法。

1.熬夜不洗。

有一种说法是关于如何熬夜不长痘痘的。不要等到睡觉的时候才清洁皮肤。如果你的脸上已经布满了油脂，那就要尽量把洁面时间提前，以减轻皮肤负担，防止长痘。洁面不妨用一款能同时卸妆和清洁的二合一洁面乳，2分钟就能清洁干净。一些含有果酸或水杨酸的洗面奶，深层清洁效果显著。特别是水杨酸，是一种能真正深入毛囊进行清洁的复合成分，能提高角质细胞的新陈代谢，减少皮肤表面废物和毒素的堆积。

小贴士:选择温和的去角质霜。不伤皮肤的护肤品对祛斑皮肤最重要！

第三，多吃水果不会错。

橙子含有丰富的果酸、维生素和微量元素硒，其中维生素C的含量高于梨、苹果、桃和葡萄。其丰富的营养成分可以帮助皮肤保持湿润，抗氧化，促进胶原蛋白形成，增强弹性，还可以作为“漂白剂”去除斑点，抑制色素生成。爱美MM，不可错过的美容水果！

第四，戒骄戒躁最重要。

一个女人追求完美的勇气和决心是无与伦比的。一旦发现雀斑，就会思想负担沉重，经常叹气，甚至焦虑。过于担心会消耗可以淡化你体内斑点的维生素C，让斑点更加猖狂。

五、黑木耳祛斑

取黑木耳30克，红枣20枚。黑木耳洗净，红枣去核，加水，煮半小时左右。每天早餐和晚餐后一次。如果经常服用，它可以帮助你保持容颜，消除雀斑，强身健体，治疗面部黑斑和消瘦。《本草纲目》中记载的这个配方中的黑木耳，可以去除其表面的黑斑。黑木耳能滋润皮肤，防止皮肤老化；大枣可以补气健脾润肤，帮助黑木耳祛除黑斑。

第六，面膜祛斑

牛奶+豆腐

在一个干净的碗中压碎豆腐，然后倒入牛奶搅拌。将豆腐用纱布包好，先将冰牛奶敷在脸上，再将纱布包好的豆腐压在脸上。这种冰敷面膜不仅能使日晒后的皮肤镇静，还能使皮肤更白，起到淡斑祛斑的作用。

红薯祛斑面膜

材料:红薯、1个鸡蛋和牛奶

做法:红薯洗净去皮，放入锅中煮熟，然后捣成糊状，加入蛋清和牛奶，对半分成糊状，冷却后敷在脸上，20分钟后用清水洗净。能滋润皮肤，淡化黑斑和黄褐斑，使皮肤白嫩光滑。

大蒜祛斑面膜

材料:大蒜和绿豆粉水

做法:将大蒜去皮，然后放入微波炉中2分钟去除蒜味，用榨汁机榨汁，在蒜汁中加入绿豆粉和适量纯净水，搅拌均匀，敷在干净的脸上，15分钟后洗掉。能软化角质，消炎杀菌，抑制黑色素生成。

鲜果美白祛斑面膜

制作方法:柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果可以单独使用，也可以一起使用。用榨汁机压榨，然后加入一个新鲜的蛋清，搅拌成糊状，用刷子均匀地涂在脸上，或者涂在脖子上。20分钟后，用清水洗净。

香蕉祛斑面膜

材料:1/4个雪梨、1/4个香蕉和1茶匙纯酸奶

做法:雪梨和香蕉捣碎，加入酸奶，混合搅拌成糊状，然后均匀涂抹在脸上，避开兖州和唇皮，20分钟后洗掉。能滋润皮肤，促进细胞新陈代谢，淡化色斑。

蔬菜美白祛斑面膜

制作方法:将苦瓜去掉1/4，用榨汁机将青椒和青苹果榨汁，每天喝一杯。然后把面膜纸蘸上美容蔬菜汁，敷在脸上，20分钟后洗掉。这款面膜含有丰富的维生素C，对美白肌肤有显著的效果。

蜂蜜美白祛斑面膜

制作方法:取一勺红糖加水制成红糖水，再加入半勺蜂蜜拌匀。用它浸湿面膜纸，敷在脸上。15-20分钟后取出，每周洗一次皮肤。

功效:此配方既可以内服，也可以外用，能明显淡化脸上的色斑。

豆腐祛斑面膜

材料:豆腐、牛奶、面膜纸。

做法:将碗中的豆腐捣成豆腐泥，加入适量牛奶，搅拌混合，然后敷在脸上，再用湿面膜纸盖好，防止豆腐脱落，增强食材的渗透力，15-20分钟后洗掉。能有效消除黑头，美白肌肤，使肌肤粉嫩通透。

在光棍节，如果你是单身，你或多或少会感到孤独。而且脸上的痘痘不搭配，留下痘印，让你苦不堪言。如果不想继续下去，就把痘印去掉。就算是剩女也要漂亮！那我们就来看看用边肖消除痘印的方法吧！

干净的皮肤

彻底清洁皮肤是去除痘印的第一步。每天早晚各洗一次脸。用温水洗脸，让脸部毛孔完全张开，然后在脸上涂上祛痘洁面乳，轻轻按摩。注意不要挤痘痘。因为在打开脸上的毛孔之前用热水洗脸，用祛痘洗面奶洗脸之后，用冷水洗脸可以收紧打开的毛孔！

使用碳粉。

洗完脸之后用手轻拍脸部，按压脸部吸水、补水!拍干水分后，可以用爽肤水，爽肤紧肤。涂抹爽肤水时可轻轻拍几次令水分全面吸收!关于爽肤水，这里有一个小技巧:选用具有祛痘、杀菌功能的爽肤水，放入冰箱中冰镇片刻后拿出来。然后用化妆棉蘸满爽肤水在痘痘上敷5分钟，用冰镇的温度来减缓血液循环，缓解皮肤