我相信很多人都有痘痘，主要是在青春期。很多人问为什么女生容易长痘痘？怎么祛痘？下面是女生长痘的原因和祛痘的方法。更多信息，请继续阅读。

对于青春期的女孩来说，她们一定非常在意自己的外表。但是讨厌的小痘痘总是利用这个机会。我们知道，痤疮的出现通常与我们的内部健康有关。为什么女生容易长痘痘？怎么祛痘？接下来我们就一一介绍，供大家参考。

为什么女生容易长痘痘？缺锌的女性容易长痘痘。

人们常说，痘痘在医学上叫做粉刺。最近的研究表明，痤疮是由多种因素引起的，包括皮脂分泌过多、毛囊过度争吵、痤疮丙酸杆菌增殖和免疫反应过度。此外，还与遗传和心理因素有关。

为了对付恼人的痘痘，有些人想尽办法认真清洁面部，避免辛辣食物，按时口服或外用各种祛痘药物。即便如此，痘痘也是久治不愈的。这种情况下，不妨去医院检查一下微量元素，分析一下原因。

专家指出，锌是人体必需的微量元素。第一，缺锌会导致组织中维生素A不足，影响皮肤上皮细胞的正常分化。因此，锌可以防治毛囊角化，促进上皮组织的修复。同时，锌还有助于增强免疫防御功能，抑制和杀灭局部病原微生物。

此外，大量研究表明，部分痤疮患者血锌含量低，影响体内多种锌酶的代谢，促进皮脂腺分泌异常，甚至出现炎症。

怎么祛痘？

1、枸杞祛痘

将鲜枸杞捣碎后涂于患处，每日1-2次，约7-10天痘痘会有所改善。

二、银杏祛痘

取1~2粒白果仁，切成平面，擦在患处，边擦边切。每天一次，用后7~14天即可见到效果。

3.胡萝卜汁祛痘

萝卜1000g洗净榨成汁，8片桃叶水煎液400ml加入萝卜汁，每天洗脸三次。坚持三天可以消除痘痘。

4.银杏仁祛痘

取1~2个银杏果，切成薄片，每晚睡前用温水洗净患处，然后反复涂抹，涂抹时将用过的部位切开。坚持7-10天。

5.泡桐花痤疮

摘一把桐花，先用温水洗脸，然后取一些桐花，搓出水来，反复敷在患处，直到桐花里没有水为止，早晚各一次，连续三天，一周后见效。

6.绿豆祛痘

绿豆100g，研成细粉，加适量温开水制成绿豆膏，装入瓶中备用。每晚洗完脸后，擦干后轻轻涂抹在患处10~20分钟。坚持用，1~2个月就好了。

7.芦荟祛痘。

可以将新鲜芦荟捣碎，涂在干净的脸上。注意避开眼睛和嘴唇的位置。大概20分钟后，就可以用水洗了。芦荟效果很好。如果你坚持每周使用三到四次，你会发现神奇的效果。

8.黄瓜祛痘

这种黄瓜祛痘的方法不仅用料简单，而且做法也很简单。要准备好新鲜的黄瓜和白醋。然后用榨汁机把黄瓜打成汁，再加入白醋。注意不要直接涂在患处，而是用热水洗完脸后再涂在脸上。等待十分钟，用温水清洗。坚持使用半个月，就能看到效果。

白醋祛痘。

白醋和矿泉水的比例大约是1: 3。坚持每天早晚使用这种混合物作为爽肤水。洗完脸，直接拍脸。大约五分钟后，用清水冲洗。坚持一周，就能看到明显的效果。痘痘会明显减少。这种方法可以收缩毛孔，使皮肤变得细嫩，改善皮肤油脂过多。

苦瓜祛痘。

苦瓜是很好的祛痘食物。苦瓜洗净切块炖排骨后，不要放太多中药或调料，加少许盐调味即可。焖假期不算太长，一个小时左右。苦瓜含有大量的维生素和矿物质，可以起到很好的清热解毒的作用。经常长痘痘的人可以经常喝，滋润皮肤。