我脸上有很多痘痘。这对艾米的妹妹来说是无法忍受的。你脸上为什么长痘痘？让你知道十个理由。祛痘妙招教你祛痘，让你无限年轻。女人最怕的就是痘痘。痘痘出油多，这个人看起来很老。很多人喜欢用手挤痘痘，导致痘印很多。你知道脸上长痘痘的原因吗？脸上长痘痘的原因1:没有办法改变自然皮肤的遗传。油性皮肤出油量大，毛孔粗大，角质层比其他人厚。冬天油性皮肤可以保养的很好，但是只要到了夏天，脸就会一直发光，甚至堵的一塌糊涂，长了很多痘痘！原因二:有些女生虽然整容很勤快，脸上油也不多，但是总会长一些小痘痘。然后你需要看看他们的内分泌是否正常。痘痘问题很可能是内分泌引起的。原因三:有些女生在生理期前一周特别容易长痘痘，因为这期间内分泌变化引起痘痘。原因:便秘通常会导致嘴唇周围长痘痘，这是由于体内毒素堆积，通过皮肤排出。5: 神经紧张长期处于压力之下，容易长痘痘。比如考试前失眠或者经常压力大的人，特别容易长这种痘痘。6.原因:水土的变化不能适应环境，会使皮肤不适应或者暂时改变肤质，尤其是在高温高湿的地方。皮肤油脂分泌会增加，容易产生痘痘。原因七:角质层厚有时候，皮肤干燥也会长痘痘。不是油脂分泌过多，而是角质层堆积堵塞毛孔，闷痘。在夏天，阳光也会造成过多的日晒角质和毛孔堵塞。原因八:坏习惯有些女生有用手撑脸颊的习惯，但也喜欢用手摸脸。但是这个习惯很容易把手上的细菌带到脸上，尤其是痘痘部位，更别说用脏手去碰了。原因九:多吃油腻辛辣食物，如麻辣火锅、串串、瓜子、核桃、巧克力咖啡等。，还会让痘痘在脸上安营扎寨。原因10:熬夜睡眠不足会扰乱皮肤的新陈代谢。这个时候容易出现痘痘。这种痘痘多出现在额头，一张没有充足睡眠的蜡黄脸真的很丑！1.在加强日常清洁的基础上，按时去角质，保持毛孔通畅。2.在继续做好美容的同时，请先找个中医调理一下自己的内分泌问题，通过内服中药，外用滋养皮肤，标本兼治，让痘痘问题自然解决。3.生理性痘痘在月经过后会自动消失，所以长痘痘只需要用一些消炎镇静的护肤品就可以防止恶化。4.调整饮食习惯，多吃高纤维蔬菜水果，改善便秘，痘痘自然消失。5.如果你的紧张是间歇性的，不用太担心。因为这种痘痘不会持续太久，只要你加强清洁，保证睡眠，痘痘很快就会消失。如果你有自律和神经紊乱的倾向，脸上的痘痘也不会好起来。建议你先去看心理医生。当情况好转后，痘痘会自动消失。6.根据皮肤变化做好调理，随身携带吸油纸巾，使用水质保养品。7.在T字部位使用控油产品，滋润脸颊，平衡面部油水。8.尽量控制食物的刺激。不要一次吃很多刺激性食物。如果要吃，请和富含维生素的食物一起清淡食用。9.每天保证8-10小时的睡眠，拒绝熬夜，长痘后及时涂抹消炎药膏，防止恶化。