中医祛斑的16中偏方 中医祛斑的16中方法

中医祛斑有哪些偏方？中医祛斑的偏方有哪些？下面给大家介绍一下中医祛斑的16个偏方。

如果说凝肤是女性对皮肤的一种追求，当然这么好的皮肤是非常难得的。不管皮肤嫩到什么程度，很多女性皮肤上都有很多斑点。无论是哪种斑，都会极大的影响皮肤状况。所以祛斑是护肤的首要问题。中医有很多祛斑的偏方。下面是中医祛斑的16个偏方。

1.黑白斑点减少

材料:黑木耳10g，银耳5g。

做法:先将黑木耳、黑木耳共研细末，每次服用5g，每日三次，用蜂蜜水冲服。连续喝一个月就会生效。

功效:祛瘀、祛斑、润肤、养肌。

2.白鸭消斑。

材料:山药200克、白鸭1只、生地100克、枸杞子30克、调味料适量。

现在是吃货时代。最好什么都吃，包括美容。能靠吃饭解决真的是一件好事。不，边肖，这里有6个推荐的美容和祛痘食谱。赶紧收起来。

大美女祛痘的6个食谱

祛痘可以说是日常生活中人们每天不做的事情之一。无论男女都很反感脸上长痘痘，都想尽快去掉。你知道怎么祛痘吗？

用大蒜和白芨煮鲤鱼

材料:乌鱼1条(约250克)，大蒜3粒，白芨15克。

练习:

1.先把青鱼的鳞、腮、肠杂质去掉，再清理干净。

2.将大蒜、白芨与洗净的鱼一起放入锅中，加入适量的水，煮成汤。

功效:鱼类含有丰富的维生素B，能有效预防痘痘。连续几天每天喝一次。这样可以起到解毒、消肿、止血、生肌、消痘的作用。

做法:将白鸭去毛和杂骨，洗净，然后在白鸭内外抹上胡椒粉、盐和黄酒，撒上葱姜腌制1小时左右，取出后切成丁。山药切片。将生地用布包好，放在碗底，再加入山药、枸杞、鸭丁，笼蒸，每周服用2-3次。

3、健脾消斑粥

材料:生薏苡仁10g、生芡实10g、白扁豆10g、生山药30g、莲子15g、赤小豆15g、大枣10枚、大米100g。

做法:将所有药物加水煮沸40分钟，加入大米粥中，分成2份，早晚各服一次，连服一个月。

功效:健脾疏肝，消脂祛斑。

4、茯苓消斑汤

材料:白茯苓、白菊花、白僵蚕、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰3朵，红枣10枚。

做法:将药物放入同一锅中，加清水和适量水煎取汁，分2份，饭后饮用，每日一剂，连服7-10天。

功效:健脾消斑，祛风通络。

5、枸杞磨粉

材料:枸杞100克，生地30克。

做法:将枸杞、生地焙干，研成粉末，混合均匀。每服10克，一日三次，用温开水或适量白酒冲服，一个月。

功效:能滋补肝肾，祛除黑斑。

6.当归山楂茶

做法:将所有药物一起放入杯中，倒入沸水中，密封浸泡10-20分钟，每日一剂，连服一个月。

功效:疏肝健脾，祛斑化瘀。

7.冬瓜果肉

将冬瓜瓤捣碎取汁，敷于患处，每日数次。

观点:冬瓜可以去除皮肤黑斑，但效果有限。

8.柠檬

柠檬30克，磨碎，加入硼砂粉和15克白糖，混合均匀，放入瓶中密封，3天后使用。每天早晚用一点温水，斑一次持续3分钟左右。过一段时间，雀斑就会消失。之后，没有斑点的人可以让皮肤红润细腻。

观点:柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含有的维生素C高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素。柠檬可以美白肌肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。但这种方法容易刺激皮肤过敏，敏感皮肤慎用。

9.醋

观点:人们常说的这种方法，对雀斑有一定的效果，所以使用的时候应该只涂抹在斑点上。白醋有一定的美白皮肤的作用。

10、丝瓜祛斑法

丝瓜晒干，磨成细粉，每晚涂水，第二天早上用温水洗去。如果用蜂蜜涂抹，还可以去除面部皱纹。

观点:这种方法有一定效果。丝瓜含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环酸，具有很强的漂白作用，尤其是磷、钙、铁、木糖胶和植物粘液等。这些物质对皮肤有保健作用。长期使用可以改善皮肤的细腻白皙。

提醒:加蜜后不宜过夜。二十分钟后打扫干净。

11.密宗祛斑法

和尚把它磨成粉，每晚擦脸。

意见:和尚黄色，有金属光泽，有消肿、杀虫、收敛、防腐的功效。可用于治疗各种疾病，如肿胀、溃疡、湿疹等。现代研究表明，它能抑制皮肤真菌和一些炎症性黑斑。

硼砂20克，冰片2克，水100毫升，溶解后蘸在患处。

观点:《求本草本原》说生命化腐朽为神奇，煅燥化增长为肌肉。该方法可抑制病毒和细菌，并起到药物渗透性的作用。有些皮肤对冰片过敏。

13.茄子

茄子1个，切片局部擦汁，每日3次，15天见效。

观点:茄子是我们日常生活中最常见的蔬菜之一，用它来去除污渍非常方便。茄子含有大量的维生素P，可以软化细小的血管。同时，茄子还含有丰富的维生素C，能抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，美白肌肤，可以日常使用。

16、白茯苓

将茯苓粉碎，与白蜜混合，每晚敷脸。

观点:来自《大长今》的美容祛斑方法。能滋养皮肤，消除老年斑和黄褐斑。中医认为茯苓可以溶解黑斑和疤痕，与蜂蜜配合使用，不仅可以滋养皮肤，还可以淡化色斑。

以上介绍了中医祛斑的16种偏方。想祛斑的女性可以选择以上方法祛斑。

二、果蔬祛痘汁

功效:金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等蔬果中含有丰富的维生素A，有利于缓解痤疮，帮助痤疮患者恢复。

练习:

1.苦瓜去籽，菠萝去皮，切块。

2.然后把黄瓜、芹菜、梨、橘子、切好的苦瓜、菠萝放入搅拌机打成汁。

3.调入适量蜂蜜，饮用。每天喝1 ~ 2杯。

第三，牡蛎粥

材料:鲜牡蛎12个，大米200克，紫米50克，白糖2茶匙，盐1/2茶匙，香油1茶匙，油1茶匙，香菜碎1/2茶匙，大葱1段，鲜姜2片，水800毫升。

练习:

1.将大米和紫米洗净，用清水浸泡10分钟。

2.将大葱和新鲜姜片切成细丝备用。

3.将新鲜牡蛎洗净，沥干水分。加入白糖、盐和油，拌匀，腌制10分钟。

4.将泡好的大米和紫米，连同切碎的姜一起倒入电饭煲中，煮20分钟。

5.粥煮好后，加入鲜牡蛎和剩余的白砂糖，搅拌均匀，再次煮沸。

6.撒上香油，香菜碎，葱丝。

功效:痘痘患者大多是上火内热引起的。所以在饮食上，要多选择具有降温、祛热、生津、润燥功能的食物，降火解毒，由内而外调理，达到祛痘的效果。

第四，大麦绿豆汤

材料:绿豆20克，薏米50克。

做法:将绿豆和薏米一起放入锅中，倒入适量的水，一起煮。

建议:煮之前先泡一下，比较好煮！

功效:每日两次，可清热利湿，从而减少痘痘。

五、海带绿豆杏仁汤

材料:绿豆10克，干海带15克，甜杏仁9克，玫瑰6克，红糖。

做法:将以上所有食材放入锅中，加入适量的水，一起煮。把玫瑰花捞出，留下海带、绿豆、杏仁一起吃。

功效:如果每天吃，可以化解郁结，促进痘痘消退。

材料:黑豆30克，雪梨1个。

练习:

1.雪梨去皮，切片，加适量水，和黑豆一起放入锅中。

2.大火烧开后，改用小火。

功效:吃梨喝汤一个月。黑豆，味甘，性温，入心、脾、肾三经，有助于补肾养阴、补血明目、祛湿利尿；雪梨味甘，性寒，含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素等。具有生津润燥、清热化痰的功效。

两种食物一起烹饪，可以改善面部肤色暗沉、色斑、黑眼圈、油腻潮红、青春痘等皮肤问题，对治疗青春痘效果显著。

温馨提示:夏季消暑解暑的食物:瘦肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、生菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、番茄、绿豆、大豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

1.大白菜

卷心菜容易储存。是人们冬天经常吃的蔬菜，是强烈推荐的祛痘产品。白菜中含有的维生素A、C、E、锌、胡萝卜素都是抗氧化剂，是护肤的重要法宝。可以防止皮肤变得干燥粗糙，失去光泽。对排毒、美容、祛痘印也有非常好的效果。