治疗皱纹的方法有很多，中药内服、中药外敷、食疗、按摩、针灸疗法等。

中医疗法

你可以选择雀劳杨蓉丸和黄荆软膏。但老养荣丸是由中药黄精、地黄、白蜜等制成的。，而且和弹珠一样厚。用温酒送服，一天三次。本方能补益脾肾，延年益寿，适用于脾肾两虚者。黄精膏由中药黄精、当归、黄酒、蜂蜜等熬制而成。直到它变得粘稠。冷却装瓶。每日两次，每次服1 ~ 2汤匙开水。本方能补益气血，促进血液循环，抗衰老，延年益寿，且外形美观。适用于气血两虚、有血瘀症状的患者。

外用中药

外用可以选择雀劳抗皱霜和杏仁霜。而老去皱膏是将中药如青木香、白附子、川芎、秦皮、金钱草、香附、白芷、茯苓、甘松、羊肉粉切碎，用水和酒浸泡过夜，熬制至水和酒完全耗尽，制成糊状，去渣。用法:每天晚上洗完脸，涂在脸上。这款面霜老皱，但不适合油性皮肤。杏仁奶油要配适量杏仁，配鸡肉做白。晚上洗完脸后，涂在脸上。第二天早上用温水或者大米泔水洗。这款面霜可以紧致肌肤，滋润肌肤，去除皱纹。

生活中很多人都被痘痘的问题所困扰。痘痘其实是一种轻微的皮肤病。除了适当的治疗和护理，红肿发炎期间不要挤压自己。现在治疗痘痘的方法很多，但是真正有效的很少。那么，怎样祛痘最快最有效呢？针对这个问题，下面详细讲解一下最快最有效的祛痘方法。

一、怎样祛痘最快最有效？

1.清洁痤疮

皮肤长痘大多是皮脂分泌过多造成的，所以最重要的是每天保持面部清洁。尤其是现在的pM2.5时代，毛孔更容易堵塞，一定要洗脸。

清洁、水油平衡、修复皮肤皮脂膜是护理痘痘肌的第一步。但是不要以为洗的越干净就越能控制痘痘！其实碱性洗面奶、磨砂膏等刺激性强的洗面奶都要弃用。温和调理弱酸性洁面乳是最好的选择。

饮食疗法

可以选择肉粥或者阳春酒。药粥由羊肉、当归、白芍、熟地、黄芪、生姜、粳米等制成。先将药和羊肉煨熟，去肉去渣。米饭煮好，粥煮好，调味，吃空肚。此粥能补气血，补虚减肥，适用于体弱消瘦，面部早衰多皱者。阳春酒中使用人参、白术、熟地、当归、天冬、枸杞子、柏子仁、远志。把它们放在纱布袋里，浸泡在酒里。早中晚各喝1杯。这种酒能滋养五脏、气血津液、延年益寿、养颜润肤。

按摩疗法

除了面部穴位按摩外，还应着重按摩皱纹周围的穴位。同时用拇指和中指按田蓉、天府穴，食指、中指、无名指同时点按或揉捏任莹、浮图、天空穴。结合下体按摩:自上而下取足阳明胃经3-5次，轻敲3-5次，自下而上擦拭足三阴经3-5次，扣压3-5次，点足三里、三阴交各30秒。

针灸疗法

去除额头纹，选择头皮维、柏杨、头皮垂、唐寅、阿是穴为主；去除鱼尾纹，选择太阳、四柱空、交孙、阿是穴为主；去除鼻唇纹，选择项英、四白、下关、阿是穴为主；去除颈部线条，选择风池、一峰、浮图、阿是穴为主。与中脘、足三里、曲池、合谷。方法:以泻为主，配穴为辅。阿是穴为皱纹部位，沿皱纹方向进针。平针时针体位于皮下脂肪和肌肉层之间。选择32号针或美容针，轻轻刺激，留针30 ~ 60分钟，加艾灸，隔日1次，20次为1个疗程。

祛斑偏方——经络按摩

具体操作步骤:

自上而下在腿内侧做局部轻按摩，重复5次；在双膝内侧凹陷处，每3秒钟用拇指按压5次；自上而下在左右肩胛骨之间直线按摩，再由中间向外局部按摩，重复10次；用食指、中指、无名指的指尖，从下颌沿面部按摩，顺序为下颌、口角、鼻侧、黑眼圈、额头、脸侧，重复5次。

小贴士:

1.这种祛斑方法操作简单，不需要任何祛斑产品。

2.由于每个人的体质不同，其祛斑效果也因人而异，但只要坚持，虽然不能彻底祛斑，但对皮肤也是很有好处的。

祛斑淡化偏方两种针灸疗法

主要穴位有三阴交、足三里、曲池。取穴:肝俞、肾俞、舒歌、心俞、雪海、大椎、命门、脾俞。你得了气之后，就要施补泻之术。

小贴士:

这种祛斑方法要求很高，不一定能准确操作，建议找专业的中医来做。

随着冬天的到来，痘痘虽然消失了很多，但是痘印不知不觉的还留在脸上，真的是让人应接不暇。怎么去痘印？下面是四种最有效的祛痘印方法，帮你轻松打造无缝的宝宝肌。过来看一看。

冬季祛痘印6招。

红酒祛痘法:

将适量红酒放入面膜碗中，加入一些蜂蜜，一起搅拌均匀，融合成粘稠状，然后涂抹在痘印处，20分钟左右清洗干净。红酒具有抗氧化、美白、保湿的功效，能加速皮肤新陈代谢，淡化沉淀的色素。

芦荟加珍珠粉去痘印；

将新鲜芦荟洗净去皮，取出果肉榨成汁，再加入适量面粉和少许珍珠粉，搅拌成糊状，然后敷在脸上，20分钟左右用清水洗净即可。每周2-3次，坚持使用不仅可以减少痘印，还可以防止皮肤松弛，抗衰老。

2.护肤品要质地清爽。

如何治疗痘痘？过于滋润的护肤品会增加皮肤的负担，而青春期皮肤分泌的油脂量是非常充足的。保养要以清洁为主，可以用痘痘皮肤专用的洁面乳。洗脸要干净，不能过度，否则会给皮肤“干燥”的错觉，反而会分泌更多的油脂。

3.均衡饮食，多运动。

治疗面部痘痘？青春期身体在生长。要想获得足够均衡的营养，体内激素的分泌就会变得正常，痘痘就不会随便冒出来了。青春期最根本的是对健康身体的需求。只要身体状态好，皮肤自然会离开青春期，不再担心痘痘的治疗问题。

4.保湿和预防痤疮

女生长痘痘大多是因为外界因素降低了皮肤保养能力，使皮肤干燥无弹性。所以预防痘痘的首要任务就是保湿功课。在日常护理过程中，一定要做好皮肤的保湿工作，及时给皮肤补水。敷面膜是很好的祛痘护肤方法，既能保湿补水，又能消炎祛痘

5.给自己减压

改变你体贴的生活方式，找到合适的减压方式。可以培养一些兴趣，让自己做一些没有目的的事情，比如泡脚，多想想一些美好的事情，和身边的人聊聊天或者看看书等等。，并让自己感到快乐。

二、生活小偏方

1.用胡萝卜汁洗脸

将新鲜胡萝卜洗净，榨汁，倒入杯中备用。将几片桃叶放入沸水中煮，将煮好的桃叶与胡萝卜汁混合，早晚各洗一次脸。短短几天，可以看到痘痘明显消退了。

2.香蕉橄榄面膜

材料:香蕉一根，橄榄油半勺。

练习:

1.香蕉捣碎去皮后，加入半勺橄榄油，一起放在碗里，搅拌均匀，敷在脸上10分钟后洗掉。

2、每周2~3次。橄榄油可以滋养皮肤，恢复光滑，而香蕉可以保持皮肤紧致，恢复弹性，对预防痘痘也有很好的效果。

3.用淘米水洗脸。

做法:每次淘米，第二次留水洗脸。

功效:淘米水中含有抗过敏的维生素b1和抗氧化的植物酸，还含有皮肤保湿因子，可以防止皮肤受到外界环境的伤害和刺激，使皮肤健康有防御能力。

4、多吃葡萄祛痘

葡萄是美容水果之一，含有多酚类物质，具有抗氧化功能，能有效延缓衰老现象。此外，葡萄果肉能深层滋润，促进皮肤细胞再生，滋润肌肤，有效抑制痘痘生长。

脸上有很多斑怎么办？很多人肤色很好，但是脸上有很多斑。那么为什么会有这么多斑点呢？怎样祛斑更有效？下面小编就给大家一一介绍一下，让皮肤光滑起来。让我们看一看。

长斑的原因是什么？

1.由紫外线引起的

紫外线照射会引起黄褐斑，还会导致面部色斑颜色加深，越来越严重。过去的冬天和今年的春天，忽视了防晒，没有防晒，直接导致了春天一些女生脸上的斑点越来越多，也就是我们通常所说的黄褐斑。

2.遗传造成的。

此外，面部色斑也有遗传因素，多见于女性，表现为春夏两季色斑加重，秋冬两季色斑减少的现象。不要以为遗传因素导致的色斑问题会被忽视。日晒会加重色斑，甚至起直接作用，这是春季色斑严重的重要原因。

想秋冬美白，不能还是用夏天的美白方法。美白方法还得换季。边肖告诉你八种可以帮助你美白的食物！

美白方法一:柠檬美白

柠檬含有丰富的维生素C，具有非常强大的美白肌肤的功能。秋天美白皮肤，女生可以这样做。将新鲜柠檬榨成汁，放入冰箱冷藏。每天在早晚洗脸的过程中，在洗脸的温水中加入少许柠檬汁，就可以有非常好的皮肤美白效果。

美白方法二:芦荟美白皮肤。

芦荟一直是公认的天然护肤品。你知道芦荟有美白功能吗？将芦荟清洗干净，挤出汁液，将芦荟汁与面粉充分混合，搅拌成泥状，然后涂抹在面部皮肤上。20分钟后，用清水清洗，不仅可以美白肌肤，还可以帮助肌肤去除皱纹，增强抵抗力，让肌肤更加坚韧。

美白方法三:美白番茄

西红柿，熟称番茄啦，富含抗氧化剂番茄红素，是很好的防晒美白食物，而且多吃熟番茄比生吃效果更好。想要肌肤净白，在秋天，坚持每天早上吃一个西红柿，平时用西红柿来擦脸，对于肌肤较为暗黑的皮肤尤其效果明显，或者是将西红柿汁液浸透在面膜纸上，都能够有效去除肌肤油腻，降低肌肤的感染性，令肌肤白皙细嫩。。