痘痘主要是脸上的代谢产物。是上火，内分泌失调引起的。所以要预防痘痘，要注意饮食和作息。脸上长痘痘不仅影响脸部美观，还会导致过敏性皮炎。建议脸上长痘痘的时候不要用手挤痘痘。祛痘需要正确使用祛痘霜。

一、祛痘用什么中药最好？

1.小柴胡汤

冬瓜子30克、土茯苓30克、大黄20克、牛膝10克、浙贝母10克、半夏10克、牡丹皮10克、绿萼片10克、玫瑰花10克、黄柏10克、黄芩10克、柴胡10克、苍术10克、栀子6克。

将上述材料全部放入锅中，用适量的水浸泡，然后煎至沸腾。

二、桃四物汤

熟地15克，当归15克，白芍10克，桃仁9克，川芎8克，红花6克。

将上述材料全部放入锅中，用适量的水浸泡，然后煎至沸腾。

3.处士解毒汤

金银花15克、滑石15克、黄豆黄卷12克、白鲜皮15克、生薏苡仁12克、土茯苓12克、连翘12克、牡丹皮9克、紫花地丁9克、生甘草6克、栀子6克、木通6克。

将上述材料全部放入锅中，用适量的水浸泡，然后煎至沸腾。

四五种消毒饮料

金银花15g，紫背葵6g，紫罗兰6g，野菊花6g，蒲公英6g。将上述药材倒入锅中，加入一碗清水，用武火煎至沸腾。剩下两份水分好，倒入半碗白酒继续炒。

把汤煮15分钟左右，趁热服用。喝完之后盖被子出汗，出汗更好。

枇杷清肺汤

浮石30克，桑白皮15克，金银花15克，枇杷叶12克，夏枯草9克，黄芩9克，连翘9克，甘草3克。

将上述材料全部放入锅中，用适量的水浸泡，然后煎至沸腾。

6.加味卫青粉

石膏25克，生地25克，蒲公英20克，连翘20克，当归20克，丹皮20克，黄芩20克，白芷15克，知母15克，甘草15克，大麻15克，黄连5克。

将上述所有材料放入锅中，用适量水浸泡，然后煎至沸腾，分三次服用。每天服用一剂。

二、痘痘不能吃食物

刺激性食物

面部和身体突然长痘很大程度上是人体对刺激性食物吸收过多造成的。生活中到处都有刺激的食物。洋葱、生姜、大蒜、胡椒等。很容易刺激人体的分裂紊乱。所以容易长痘痘的爱美人士尽量不要吃。

2.烟酒食品

烟酒不仅含有很多对人体有害的因素，而且长期吸烟饮酒还容易导致人体内脏的排毒能力下降，导致体内毒素长期堆积，容易引发痤疮、斑点等皮肤病。建议抽烟喝酒的爱美人士尽量戒烟！

3.高脂肪食物

许多人喜欢油条、煎包、薯条和其他高脂肪食物。这种高脂肪食物含热量高，特别适合容易长痘痘的爱美人士。这种食物是禁忌的。这种食物容易给人体造成负担。因为油脂太多，不容易消化，容易长痘痘！

4.高糖食物

冰淇淋、甜点、糖果等含糖量高的食物是很多MMGG的最爱，但是这些高糖的食物很生气，吃多了会导致痘痘的生长！建议少吃高糖食物！

第五，食物很好

现在行业越来越发达，各种食品也越来越精致。很多人不喜欢吃粗纤维食物，而是选择使用精细加工的食物。这些精细的食物虽然味道不错，但清洁功能和消化能力较弱。建议多吃粗粮，促进肠胃蠕动和人体排毒！