秋冬季节气温低，气候干燥，身体失水快，所以很多人都有皮肤干燥的问题。皮肤干燥会导致很多问题，比如痤疮。痘痘一定是很多爱美人士的主要心病，因为如果痘痘处理不好，很容易显痘印。那么，如果皮肤干燥，怎么护理痘痘呢？

1.早晚洁面1。面部清洁对痘痘的影响很大，因为痘痘的发生往往是因为油脂分泌过多堵塞毛孔，所以清洁尤为重要。用温和的中性肥皂在温水(22-23度)中搓出泡沫，用手洗脸1分钟。不要太用力，然后用热水(38-40度)冲洗20秒，用干毛巾擦干水，涂上收敛乳液。早晚必须服用一次，对早、中、晚期痘痘效果明显。

2.缓解压力。压力大会导致内分泌失调，导致上半身长痘痘。平时可以用能放松的精油，滴在洗澡水中或者熏香；深呼吸，选择最舒服的姿势(比如在墙上加个垫子，或者稳稳地坐在直椅上)；然后在心里拍手，吸气，憋气7拍，呼气8拍。同时，切记不要吃高压食物。刺激性食物是高压食物。吃这些食物有时会刺激身体的所有功能处于戒备状态，并刺激痤疮的生长。

3.控油补水给皮肤1:皮肤长痘女生平时皮肤出油或缺水，导致皮肤油脂失衡，皮肤处于亚健康状态，就会长痘。所以想要快速长痘，一定要做好控油补水，让皮肤油脂平衡，痘痘自然很快就离开了。

四:巧用珍珠粉+酸奶1:可以把吃剩的酸奶喝掉，就几滴，混合少量珍珠粉，搅拌均匀，然后涂在有痘印的地方。可以留在脸上过夜，第二天洗掉。但是请注意

这意味着这种方法要长期有效，珍珠粉不能放太多，否则容易堵塞毛孔。酸奶应该尽可能低脂或脱脂，以避免过多的营养产生脂肪颗粒。

5.不要滥用护肤品1。市面上的祛痘产品五花八门，国内外的产品琳琅满目。如何从众多产品中选择合适的祛痘产品？小心！应选择天然成分或具有消炎作用的国际品牌产品，以达到快速祛痘的目的。不能因为想快速祛痘而选择含激素的祛痘产品。

6:保证睡眠1:很多人会熬夜。睡眠不足。这些基本都是受工作学习环境的影响，但如果条件允许，还是要保持充足的睡眠。如果不保证充足的睡眠时间，皮肤就得不到有效的休息，会加重新陈代谢的负担。疲劳会导致皮肤失去弹性，导致皮肤下垂和粗糙。所以一定要保证每天充足的睡眠，养成早睡的习惯。

7:多吃水果蔬菜1:很多维生素含量高的水果蔬菜对护肤有帮助。新鲜水果含有足够的水分，可以增加体内的自然水分。并且蔬果中的维生素c具有很强的抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老，使皮肤更加红润、细腻、有光泽，消除皮肤下垂、粗糙的烦恼。八:体内水分充足会让皮肤更加湿润。平时多喝汤对皮肤有很好的保湿作用，比如银耳大枣汤，可以很好的滋润皮肤，但是也可以改善肤色。有山药汤和猪脚汤。这些汤补水效果好吗？里面的胶水不挥发。