脸上长斑真的很讨厌。我总是不想照镜子，也讨厌看到镜子里的自己。有人试过很多方法，但都没有效果；有人试过，但是很容易反弹。今天要说的是:自制祛斑面膜可以防止反弹。

香蕉面膜

做法:将香蕉去皮捣成糊状，然后敷在脸上，15-20分钟后洗掉。长期坚持可使面部肌肤水嫩清爽，特别适合干性或敏感性肌肤的面部美容，效果良好。

双仁蜂蜜祛斑面膜

做法:冬瓜子、桃仁晒干，研成细粉，加适量蜂蜜调匀成粘稠的糊状。每天晚上睡前涂在雀斑上，第二天早上洗干净。涂抹三周后，雀斑会逐渐淡化。治疗期间注意防晒。冬瓜含有脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡化雀斑的作用。桃仁富含维生素E和维生素B6，不仅有助于皮肤抗氧化，还能减少紫外线对皮肤的伤害。蜂蜜的保湿效果让面膜更好。

盐面膜

盐2克，白芷12克，菊花粉6克，白醋6毫克。

做法:将白芷、菊花研成细粉，将白醋(食醋)和水用盐、白芷、菊花粉调成糊状，晚上敷在脸上，30分钟后洗净。

功效:能去除各种面部色素。配方含盐排毒洁肤，白芷活血祛斑，菊花抗菌美肤，白醋祛斑美白。药食结合可以去除面部色素斑。

预防雀斑。

1.不慌不忙，淡定忧郁，保持平和的心态和良好的心情。

2.每天保证充足的睡眠。

3.选择合适的护肤品。

选择天然成分和中药化妆品祛斑；

用粉底霜和粉饼遮盖斑点。选择的粉底要比肤色略深，这样可以减少斑点和皮肤的色差，起到遮盖作用。

避免日晒，根据不同季节选择不同SpF(防晒系数)的防晒产品。

4.注意你的日常饮食。

多吃富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物，如西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生、瘦肉、卢等。c能抑制代谢废物转化为有色物质，从而减少黑色素的产生；维生素可以促进血液循环，蛋白质可以促进皮肤生理功能。

少吃油腻、辛辣、粘稠的食物，忌烟酒，不要喝太浓的咖啡。

自制祛斑面膜可以防止反弹，这就是为大家介绍的全部内容。不知道朋友们有没有记住？每个人注意自己平时的饮食习惯是非常重要的。

如果脸上有很多斑点，会很影响美观。即使外表很美，脸上的斑点也会让你不自信，甚至沮丧。那么，有哪些好的美容祛斑方法呢？今天，边肖教你几个非常有效的祛斑小技巧。

一、胡萝卜汁祛斑

众所周知，胡萝卜是一种非常普通又美味的食物，可以生吃，也可以煮着吃。女性常吃胡萝卜补气血，促进面色红润有光泽。此外，胡萝卜的祛斑效果也非常显著。鲜胡萝卜榨汁，取20-40ml左右，每天早晚洁面，用鲜胡萝卜汁轻轻拍打面部，并加以按摩，可去除皮肤皱纹，淡化皮肤斑点，防止皮肤皲裂。

胡萝卜富含维生素A原，维生素A原在人体内可以转化为维生素A。维生素A有强化和润滑皮肤的作用。每天早上喝一杯胡萝卜汁，更有助于防止皮肤粗糙，有效祛斑。

二、木耳红枣汤祛斑

《本草纲目》中记载，黑木耳能滋润皮肤，防止皮肤衰老。大枣能补气血，和中益气，健脾润肤。两者都是我们生活中常见的日常食物成分，都有护肤的功效。

取红枣20枚，黑木耳30克，红枣去核，黑木耳洗净，放入锅中，加适量水，煮半小时左右。建议每天早晚餐后服用一次。长期服用可以祛除面部黄褐斑，美容养颜，强健肌肉。

第三，牛奶和蜂蜜饮料

牛奶富含蛋白质和营养。蜂蜜也是健脾养胃、美容养颜的好食物。同时，其护肤祛斑的作用也不容忽视。在加热的热牛奶中加入一勺蜂蜜饮用，营养健康，具有护肤祛斑的双重功效。每晚睡前喝一杯牛奶加蜂蜜。长期坚持，可以淡化面部色斑，保持皮肤白嫩。多么营养健康的天然美容祛斑饮品。让你喜欢的女孩赶快行动吧！

每个女性朋友都希望拥有干净清透的肌肤，但是往往由于对生活细节的不注意，比如面部清洁不彻底，卸妆不彻底等细节，皮肤就会滋生出很多难看的斑点，让女生头疼不已。其实祛斑美容不外乎是女性朋友们的良好预防，包括日常的皮肤护理，充足的睡眠保证，正常的起居作息，合理的饮食营养等等。注意生活中的小细节，斑和痘痘就没机会了！

姑娘们，快来试试上面小编分享的一些美容祛斑宝吧，把丑斑扼杀在摇篮里！

产后，女性最关心的是身体的保养。但是，哺乳期可以用护肤品吗？相信这个问题是很多宝妈都想知道的。很多宝妈因为担心会影响宝宝健康而犹豫不决。那么，哺乳期可以用祛斑护肤品吗？

哺乳期可以用祛斑护肤品吗？

哺乳期，有些护肤品是不能用的，比如有化学物质和刺激物的，因为护肤品会通过妈妈的皮肤吸收，然后随乳汁进入宝宝体内。此时的宝宝皮肤娇嫩，免疫力不够健全，身体对这些有害物质的抵抗力较弱，容易对宝宝造成伤害。所以，对于含有化学物质的护肤品，哺乳期的妈妈一定不能用。

目前市面上有很多专门为孕妈妈和哺乳妈妈设计的纯天然或植物护肤品。哺乳期的妈妈可以根据自己的经济能力选择护肤品牌购买。需要注意的是，化妆品市场鱼龙混杂，真假难辨。商家为了自己的利益甚至不择手段，消费者想要判断真伪无从下手。所以，如果有妈妈需要购买护理类护肤品，应该去知名品牌的专柜购买纯天然或植物类护肤品进行护肤。至于选择哪个品牌的护肤品或者哪个功能性的护肤品，要根据哺乳妈妈自身的经济情况和皮肤状况来决定。

哺乳期可以用护肤品吗？

每个人都爱美。可以说，每个女人的梳妆台上都有各种各样的护肤品。所以护肤品可以说是女性的基本配置。但怀孕后，很多孕妈妈担心护肤品中的化学物质可能会影响胎儿的健康发育。即使生完孩子，坚持母乳喂养的妈妈为了保证孩子的健康，也放弃了各种化妆品和护肤品。当然，继承风，这无可厚非。接下来，我们来看看。哺乳期可以用护肤品吗？

对于哺乳期的妈妈来说，含化学物质和化学物质的护肤品是不能用的。因为护肤品的化学物质被妈妈的皮肤吸收后再通过乳汁进入宝宝体内，而宝宝皮肤比较嫩，免疫力不够健全，所以有害物质会对宝宝造成伤害。但是市面上有很多专门为孕妈妈和哺乳期妈妈设计的纯天然或者植物护肤品。哺乳期的妈妈可以根据自己的经济能力选择护肤品牌购买。

需要注意的是，化妆品市场鱼龙混杂，真假难辨。商家为了自己的利益甚至不择手段，消费者想要判断真伪无从下手。所以，如果有妈妈需要购买护理类护肤品，应该去知名品牌的专柜购买纯天然或植物类护肤品进行护肤。

我们都想把自己最美的一面展现给别人。对于很多脸上长斑的女性，我们想到的是祛斑美容。很多人都听说过激光祛斑法，可以利用瞬间的高能量，将顽固的色素爆成微小的色素分子，代谢排出体外，使之更彻底、更干净。这成为了很多祛斑美容师的首选。激光祛斑后需要注意什么？现在有哪些激光祛斑仪？看看下面的介绍。

激光美白祛斑仪

1.飞盾1号多功能复合彩光美容治疗仪。五光子和五激光的完美结合，才是真正的高科技产品。全面嫩肤、脱毛、深层除皱、血管、色素等美容应用，更全面满足爱美人士的需求。

2.黑脸娃娃激光美容治疗仪。以进口碳元素为介质，吸收更多能量，渗透到皮肤内部，进行深层杀菌、色素消化、皮肤变薄。是你做过还想做的激光美肤技术。

3.点阵激光治疗仪。它是将传统的激光发射模式转变为像素模式(微孔模式)的技术。它不仅具有有创治疗快速、明显的效果，还具有无创治疗副作用小、恢复时间短的优点。结合两者的优点，激光美白祛斑治疗范围适合面部斑点明显、面积较小的患者，尤其适合天生斑点的患者。是一种很好的祛斑护理方法。比如:太田痣，胎记，雀斑，

咖啡斑、黄褐斑、色素痣、纹身、血管瘤、血管角皮瘤、毛细血管扩张、鸡皮肤等。

激光美白祛斑注意事项:

1.激光美白祛斑前三周尽量避免日晒，以免影响治疗效果。少吃油腻辛辣的食物，保持愉快的心情。女人避开月经期。

2、激光治疗之后，因皮肤受到能量的点射，会有红肿现象和轻微的出血