2018年流行喝什么茶叶

茶叶拥有悠久的历史，它不仅是我国的一种文化，更是了解和体验中国风范的一种方式。茶的种类繁多，每一种茶都有其独特的口味和功效。随着时代的变化和人们的口味不断升级，一些新的茶叶品种也逐渐走进大众的视野。接下来，我们来看看2018年流行喝什么茶叶。

绿茶

绿茶是茶叶中最为常见的饮品之一，其清新的口感和丰富的茶多酚含量广受大众的喜爱。绿茶具有抗氧化、抗衰老、降血脂、解毒等功效，有助于维持身体的健康。今天，越来越多的人开始关注健康饮食，绿茶逐渐成为健康生活的一部分。此外，绿茶的制作方法也不断升级，例如铁观音、茉莉花茶等，不仅口感独特，也有一定的保健功效。

黑茶

相较于绿茶，黑茶的口感更加浓郁，喉韵十足。黑茶的制作方法特殊，需要经过发酵和陈化的过程，所以它也被称为“陈茶”。此外，黑茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素和黄酮类化合物等，具有促进消化、降低血脂、减肥、延缓衰老等多种功效。与绿茶相比，黑茶的较强口感和多种功效也受到越来越多人的喜爱。

花果茶

花果茶是由花朵、果实、草药等原料加工而成，其口感与传统茶叶有很大的区别，更具有清新、甜美的气息。花果茶中的花朵和果实营养丰富，花瓣中含有丰富的维生素和矿物质，贡菊、玫瑰、菊花、荷花等花朵也具有一定的美容功效。同时，花果茶还能够调节身体的酸碱平衡，改善皮肤的水分代谢。

无论是绿茶、黑茶还是花果茶，都有其独特的口感和保健功效。饮茶不宜过量，每天宜饮3-5杯茶水为宜，并且不要在夜间喝茶，以免影响睡眠。在享受美味的同时，我们也要将饮茶敬重为一种传统文化和生活方式，切勿随意滥用。