什么是真菌感染？

真菌感染是指由真菌引起的疾病，可以影响到皮肤、指甲、鼻腔、眼部、喉咙、肺部、肠道等多个部位。一般真菌多生长在潮湿、温暖的环境中，如恶劣的卫生条件、长时间湿热的服装等都会增加感染的风险。而当身体免疫系统受到影响时，感染风险更大。

如何感染一般真菌？

一般真菌感染主要通过两种方式：接触和呼吸。

接触性感染包括直接接触感染源或与其共享物品、地面等，如公共浴室、游泳池、更衣室、花卉土壤、宠物等，皮肤被一般真菌侵袭时，最初的症状是感觉瘙痒和红肿，然后会出现脱屑、裂纹等症状。

呼吸性感染主要通过吸入空气中的真菌孢子引起的，这种感染常见于室内或室外潮湿空气中，如花草丛、被水淹没的地区、地下室等。此类感染通常涉及更深层的病因，可引起呼吸困难、咳嗽、发烧等身体症状。

如何避免真菌感染？

了解如何避免真菌感染是至关重要的，特别是对于免疫系统有缺陷的人。下面是一些避免真菌感染的措施：

  • 保持清洁和干燥。勤换衣服脱鞋，尤其是在湿热的气候条件下。
  • 使用适当的个人防护装备，如手套、口罩、护目镜等。
  • 避免裸露脚部，穿透气鞋，如果需要穿合脚潮湿的鞋类，勤更换干爽袜子。
  • 保持良好的室内通风和干燥度，特别是在浴室和洗衣房。
  • 定期清洁宠物用品和维持卫生间干燥清洁，以便减少任何真菌在家中的存活率。
  • 保持身体健康。注意饮食，保持身心的健康，有助于提高身体抵御疾病的能力。

总体来说，预防和控制真菌感染需要从环境、个人卫生等多个方面入手，这样才能够有效地预防疾病的发生。