生活中很多人都希望自己能变得很瘦，这样可以让自己的皮肤看起来更漂亮。很多人会选择一些瘦身产品，这样才能拥有完美的皮肤和健康的身体。但是，在选择瘦身产品的时候，也有一些需要注意的地方。那么，应该如何选择减肥产品呢？不要盲目。

第一，减肥产品要有批准文号。

1.所有减肥药必须有国家医药产品管理局批准文号:国药准字。

2.所有减肥保健食品必须具有卫生部或国家美国食品药品监督管理局颁发的保健食品批准证书和文号:卫食靳鉴字或卫食健字。

有些产品根本就不是瘦身产品(即是否能减肥，不需要测试是否能保证人体健康)。这类产品的包装上一般不写“保健功能:减肥”字样，而是设计一个看起来像减肥产品的包装或者听起来像减肥产品的商品名。

其实只是饼干、牛奶之类的普通食物，添加了一些违禁药物，以健康为代价达到减肥的目的，比如泻药、利尿剂、食欲抑制剂等。

他们中的一些人在使用他们的产品后，还通过让你少吃食物来达到减肥的目的。这种方法的结果是会造成营养不良，增加细胞突变的可能性(营养不良会增加细胞癌变的可能性)，而且容易反弹。用这类减肥产品，不如吃配方奶粉减肥。

所以，没有批准文号的口服减肥产品，不管明星帮着宣传的有多大，都不要拿自己的身体做实验。

第二，谨慎选择新的减肥产品

不好说不新鲜。主要是现在国内的减肥产品太多了。每年都会推出大量激动人心的新概念和新产品。同样，每年几乎有同样多的品牌死去。减肥市场甚至成为品牌炒作和策划的最大乐园之一。但是，这种火爆局面的结果是，每年都会查出很多违规产品。这些产品大多是上市不到三年的新产品。因此，在选择新产品时，有必要对产品和企业进行调查。

三。如果是跨国公司的减肥品牌，一定要知道国际总公司的真实性

现在有些企业会谎称自己是XXX国际公司的中国公司。这种谎言很容易识别。你只需要在网上搜索这个品牌的英文商标就可以了。如果是真的，你会发现很多关于这个产品的英文网页，第一个通常是国际公司终端。

注意:因为是英文商标搜索，所以90%以上的结果应该是英文的。如果发现更多的中文结果，就值得怀疑了。我们应该想办法加深理解。

第四，看产品的商标是否注册。

正规的保健品或者药企，在把产品投放市场之前，一定要注册商标，所以如果你买的产品名称旁边没有TM或者TM，那么你就要对这个产品有更深入的了解。

注:表示该商标已经注册成功，TM是向公众表明该品牌或商标是可识别的产品或服务的标志。

比如一家号称国际化的跨国公司的产品进入中国，产品的包装上没有TM就非常值得怀疑。很可能是一个虚构的公司，所以你得仔细检查一下。

希望你能选择合理的减肥产品，让自己变瘦。在选择减肥产品的时候，要注意先检查自己的健康状况。以免影响形象，要注意护肤、保健，有效调理身体，合理饮食。同时要选择有批号的产品。