为什么喝茶过量会想吐

茶是我国传统的饮品之一，具有清热解毒、提神醒脑、降血脂等功效。但是，如果喝茶过量，不仅可能导致身体不适，甚至会引发想吐的感觉。这是为什么呢？

茶中的咖啡因

茶中含有咖啡因，其含量大致在20mg-60mg/100ml之间，是咖啡的一半至三分之一。在人体内，咖啡因具有兴奋中枢神经、提高心率的作用。如果摄入过量的咖啡因，会导致呕吐的现象。此外，咖啡因可以刺激胃肠道蠕动，使得胃中的酸液分泌增多，同时胆囊收缩，最终引发想吐的感觉。

茶中的单宁酸

和咖啡因类似，茶中的单宁酸也是引起想吐的一个因素。单宁酸可以与蛋白质结合成为不易被消化的复合物，从而阻碍胃液对食物的消化。摄入过量单宁酸的人，会出现消化不良、胃胀、腹泻等症状，引起恶心、呕吐的现象。此外，单宁酸还会增加胆囊排空的频率，进一步加剧想吐的感觉。

总结

总的来说，喝茶过量，特别是在空腹情况下，容易导致身体不适、想吐等症状。茶中的咖啡因和单宁酸是引起这一现象的主要原因。所以，我们要注意控制茶的饮用量，尤其是对于肠胃功能不好、孕妇和儿童等人群，更应该注意避免过量饮茶。