1. 了解你的app设置

你需要进入你的app设置界面，看看它是否支持多语言选项。如果是的话，你可以尝试选择中文作为默认语言。但是如果你的app并不支持多语言选项，或只支持很有限的语言选择，那么你就需要在代码中添加翻译内容了。

2. 寻找翻译工具

在你的app中添加翻译内容需要一定的技术知识，但并不是不可能做到。可以使用一些在线翻译工具，如Google翻译或微软翻译，对你的app进行翻译。但是需要注意的是，这些工具翻译质量可能并不是非常准确。

因此，如果你想让你的app的中文翻译更加准确，可以寻求专业的翻译服务。有很多网站和翻译公司可以提供这样的服务，你可以选择适合你的选项。

3. 添加翻译内容

无论你选择哪种方法，一旦你得到了翻译内容，就可以开始进行添加了。在代码中添加翻译字符串资源，分别对应着原语言和翻译后的中文。例如，如果你想将"Hello"翻译成中文"你好"，可以写成这样：

你好

将这些翻译字符串资源应用到相应的位置，在app启动时，根据用户的语言设置自动加载对应的翻译内容。

将你的app从英文变成中文，需要你了解你的app设置、寻找翻译工具、并添加翻译内容。这样，你的app将会变得更加适合全球范围内的用户使用。