在国际比赛中，男子110米栏的栏高为106cm，400米栏的栏高为91.4cm，女子100米栏的栏高为84 cm，400米栏的栏高为76.2 cm。跨栏是一项途中有固定数量、固定距离、固定高度跨栏的短跑项目。也是田径运动中技术复杂、节奏感强、锻炼价值高的项目。

跨栏是一项速度快，对运动员技术要求强的短跑项目。它的本质就是跨栏。跨栏跑最大的特点是在高速奔跑中跨越一定数量的障碍物。因此，有必要对运动员的平跑速度和专项技能进行科学系统的训练，以达到更高的运动水平。但是，由于技术、场地、训练时间等诸多因素的影响。，在一些学校不被重视，普及不够，甚至在运动会中取消比赛，导致跨栏跑提高缓慢。