人生中的不能自拔

人生中不免会遇到许多困难和挫折，有些事情让我们无法控制自己，像是对某人的感情，让我们欲罢不能，无法自拔。

不管我们执意否认，其实我们很清楚自己心里的想法，但是又不想陷进去。我们不想失去自己，怕被情感控制，所以我们努力告诉自己不要去想，不要去做，但是就是控制不住自己的心情。

理性思考和控制情感

在这种不能自拔的情况下，我们需要理性思考，分析自己的感情，找出问题所在，从而解决问题。也许我们需要转移注意力，寻求其他爱好或者活动，让自己忙起来，从而减少对那种不能自拔的感情的思考次数。

同时，我们也需要控制自己的情感，不能让情感左右我们的行为和想法，不能因为感情的推动而做出错误或不负责任的决定。我们需要平衡自己的情感和理性思考，从而找到合适的方法解决问题。

坚持自律和寻求帮助

在这个过程中，我们需要坚持自律，不能让情感控制自己的行为和生活。也许我们需要建立正确的人生观和价值观，从而保持自律和理性。同时，我们也需要寻求帮助，向身边的朋友、家人或者专业人士寻求帮助和建议。他们可以给我们客观的建议和帮助，帮助我们解决问题，从而走出不能自拔的泥潭。

总的来说，人生中的不能自拔是难免的，但是我们不能让这种情感左右自己，不能让情感控制自己的行为和生活。我们需要理性思考和自律，以及寻求帮助和建议，从而找到解决问题的方法，走出不能自拔的泥潭。