健康spa包括香薰按摩、水疗沐浴、面部护理、眼部护理、身体护理、精油按摩等。范围很广，可以做局部spa，也可以做全身spa。其实不同的美容spa对spa有更细致的划分。

养生:

养生就是通过各种增强体质的方法来保养自己的身体，从而使自己的身体更加强壮。养生要根据自己的情况选择不同的方法。不仅可以从饮食上做调理，比如喝养生茶，还可以做养生运动，比如散步、慢跑、打太极拳。