缅甸北部的主要城市有仰光、Bhseng、内比都和曼德勒。

1.仰光:原首都和最大城市，位于伊洛瓦底江三角洲，是缅甸的政治、经济和文化中心，也是缅甸境内外陆海交通的总枢纽。有12条内河航运线连接着三角洲的所有部分和伊洛瓦底江的中上游。仰光港距离海口仅34公里，是缅甸吞吐量最大的港口，缅甸每年80%的进出口贸易货物都经过这里。

2.博盛:重要港口城市，伊洛瓦底省省会，西南门户，伊洛瓦底三角洲博盛河左岸，入海口以南120km。它位于仰光以东约150公里处。人口为144，000人(1983年)。历史悠久的大米贸易中心。有机械制造、造船、金属加工、碾米、制陶、锯木等工业部门。

3.内比都:现在是缅甸联邦的首都，是缅甸中部山区的战略重镇。内比都曾是缅甸中部的县级市，人口约80万。位于仰光以北390公里，距离缅北第二大城市曼德勒约300公里。内比都位于缅甸中部西当河谷的一个小盆地，北部是山区，南部是平川。

4.曼德勒:中国第二大城市，中部地区的经济文化中心和交通枢纽，也是中部地区的军事重镇。曼德勒位于伊洛瓦底江中游东岸，海拔76米，人口458万。曼德勒位于中部干旱地区，守卫着伊洛瓦底江。雍怡雅王朝的新都建于1857年，所以它的首都位于现在的城市郊区。