1、口头表达方面，吐字清晰是第一步，而思路清晰则是让你继续下去的前奏。

2、书面表达方面，格式是核心部分，不论是制作论文也好，写信也好，都要注意。

3、鼓励对方发言是让沟通保持热度的重要方法。

4、仔细的听以及在此过程中有对应的回复很重要。

5、要控制好自己的表情，愤怒，蔑视这些心理很容易从一个人的眼神和表情中传递出去。

6、调整好自己的动作和姿势，不要来回的抖动以及出现许多不相干的小动作，这既是尊重对方同时也是在尊重自己。