据新修的草药说，武则天多年来用调制过的益母草粉擦洗她的脸和手，这样当她活到八十岁时，她仍然保持着她的美貌。

这个宫廷秘方后来流传到民间。传说的具体做法是:将益母草全草用清水洗净，沥干水分，切成细块，晒干，磨成粉，加入适量的水和面粉，调和，揉成饺子大小的团，然后用火煨一昼夜，冷却，再磨成粉。每300克粉末中加入30克滑石粉和3克胭脂粉，混合均匀，放入瓷瓶中，然后放入粉末中。

涂在脸上可以滋润肌肉。

据新修的草药说，武则天多年来用调制过的益母草粉擦洗她的脸和手，这样当她活到八十岁时，她仍然保持着她的美貌。

这个宫廷秘方后来流传到民间。传说的具体做法是:将益母草全草用清水洗净，沥干水分，切成细块，晒干，磨成粉，加入适量的水和面粉，调和，揉成饺子大小的团，然后用火煨一昼夜，冷却，再磨成粉。每300克粉末中加入30克滑石粉和3克胭脂粉，混合均匀，放入瓷瓶中，然后放入粉末中。

涂在脸上可以滋润肌肉。

益母草是女性专用草，与女性身体关系密切，自古以来就用于治疗女性疾病。

吃益母草可以改善微循环障碍，改善血液流动性，祛瘀活血，调节血气。

益母草还含有多种微量元素，能抗氧化、抗疲劳、增强免疫细胞活力。同时，还可以预防心脏病。

其实男人吃益母草是有好处的。

益母草入菜时，最常加入花生、皮蛋、瘦肉做汤，保留了益母草的天然香草味，加入花生和鲜肉平衡了绿色口感。

这道菜适合清晨食用。

汤益母草配料:益母草、皮蛋、枸杞、香菇研磨功效:补肾活血、通经止痛。汤益母草是益母草最常见的吃法。食材和做法都很简单，吃起来又香又好吃。可以根据自己的喜好加点肉末，会更美味。

鱼白益母草配料:益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、生姜。功能:美容养颜，消肿活血。鱼白由鱼肺制成，富含胶原蛋白，胶原蛋白是美丽肌肤所需的元素。红枣枸杞滋补明目。这道菜完全是为美女定制的。

益母草籽鸭肾锅食材:益母草、薏米、鸭肾功能:清热利湿、补肾降压，益母草和鸭肾锅一起，能衬托出益母草特有的香草味，而且在潮湿的季节，薏米和益母草，一个去湿气，一个清热化滞，都是让人心旷神怡的好菜。