1、选择适合自己的洁面产品

选择一款适合自己的洗面奶,使用后皮肤摸起来滑滑的,没有紧绷的感觉;如果每次洗完脸后都觉得皮肤紧绷、涩涩的,则可能是清洁过度,破坏了皮脂膜的完整性。

2、选择适宜的水温

在洗脸的时候用水过冷、过热对于皮肤以及健康都是不利的。据华龙网报道,冰冷的水会刺激皮肤,对皮肤的毛细血管具有破坏性。早晨用冷水洗脸虽说能够达到清醒的目的,但这对身体丝毫没有好处。经过一夜的休息,身体的器官处于衰弱状态,这时脸部的血液流动是缓慢的,用冷水洗脸会让血液流动速度更慢。当血液得不到补充时,容易让人发生晕厥的现象。另一方面,洗脸用过热的水会把皮肤油脂清洗掉,相当于把皮肤的保护伞清除掉了,对皮肤具有伤害性。一般来说,洗脸时水温在35摄氏度左右较为合适,对于皮肤具有保护作用。

3、使用正确的的洁面方法

《中国妇女报》为我们提供了正确的洁面方法:取少量洗面奶于掌心,加适量水打起丰富泡沫后,在面部向上打圈按摩后冲洗干净。在洁面过程中,既要彻底洁净隐藏在毛孔内的油垢,又不能过度清洁,否则会破坏皮肤表面的保护膜,加大油脂分泌,形成恶性循环,造成毛孔阻塞、变大,加速皮肤的老化。