真皮是我们皮肤的“蓄水池”。按比例来说，这里储存了80% ~ 90%的水！然后向上供给表皮和角质层。

真皮中胶原蛋白含量越多，储水能力越强，皮肤看起来就会越嫩！但由于衰老，不仅皮肤的保水能力变差，而且输水能力也减弱。所以，脸油的姑娘，随着年龄的增长，变成了轻熟女混肌，熟女干肌！中医早就知道抗衰老。《黄帝内经》说:“古之人，知之，学阴阳，用其术，节制饮食，生活规律，不劳而获。因此，他们能够与上帝和谐相处，度过余生。当他们一百岁的时候，他们会去。

再者，现在日本最火的护肤方法是“和谐美容疗法”，主张用中药调理身体，由内而外达到护肤效果。

以下是10种被认为最有抗衰老功效的中药。

1.何首乌。宋代《开宝本草》称之为“久服筋骨，益精延年”。

现代研究发现，何首乌能促进神经细胞的生长，对神经衰弱等神经系统疾病有辅助治疗作用。

还能调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。

何首乌也有很好的抗氧化作用。

2.黄芪中医认为“脾为后天之本”

脾胃学派代表人物高力认为黄芪“益气补三焦”，清代黄公绣称黄芪为“补气之品”。

现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血和免疫功能，还能延缓细胞衰老的进程。

3.人参《神农本草经》认为，人参能“补五脏，宁精神，定心灵，止惊悸，祛邪气，明目，喜益智。”

强身健体，延年益寿。"

现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保护肝脏、调节心血管功能、刺激造血系统功能等作用。

吉林省中医研究院霍玉书等。用人参皂甙对50岁以上的人进行抗衰老研究，证明人参皂甙有“返老还童”的作用。

清代名医赵学敏在《本草纲目》中说“人参首补气，三七首补血，同味同效”，称三七为中药中最珍贵的。

现代研究表明，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参相似。

其总人参皂苷含量超过人参。

三七能扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管通透性，在防治心血管疾病方面比人参有明显优势。

5.刺五加《本草纲目》称之为“久取轻身抗老”，“五加一把，不如满车金玉”

现代研究发现，刺五加具有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用强于人参皂甙)、增强、调节神经系统、内分泌系统和心血管系统的功能，并具有抗菌、抗炎和一定的抗癌作用。