人生的婚姻破裂：何去何从？

人生中最美丽的经历之一就是结婚，那种深刻的爱与目光交汇的默契，使我们觉得这就是一段幸福的故事，唯一的成分就是爱。但真正的婚姻失败常常比爱情来得早。当制造家庭元素的婚姻不再荣耀和追求而成为我们生活中的累赘和负担时，我们用什么才能减轻负荷呢？

失落感和放手的难度

当婚姻失败时，你感到的第一种情感是失落。你不知道接下来将会发生什么，生活会变成什么模样，你会如何支持自己。相反，你可能会花费大量时间挣扎，即使意识到事态已经无法挽救。"离开一个人"似乎是一个非常简单的选择，但这似乎是最艰难的。放手是一个漫长而痛苦的过程，你必须忍受你的生活中常常被突然推翻的感觉。而且，除了痛苦，还有2到3倍更强烈的失落感和空洞感。人们开始怀疑自己的价值和全部信仰，甚至开始怀疑自己是否配做一个合适的情感伴侣。放手是进入一个更健康的、更快乐、更美满的关系的关键点，释放出了新的希望和机会。

开始重新定义自己

离开一个丈夫或妻子的第一件事就是重新定义自己。这不仅意味着从舒适的角色中走出来，而且意味着开始如实地看待你自己。你可能在物质上失去了一些东西，但要记住，这是一个重新开始，一个建立自己梦想的机会。尝试一些新的事情，找到那个真正了解你的新伴侣。你可以学习建立更多的个人独立性，练习和紧密的关系，重新获得自身价值和尊重。最终，你会发现从离婚中走出来是一种提高对自己和对别人的理解和同情心的方式。

结语

当你的婚姻到达生活的尽头时，你必须学会让自己放下一种生活方式，进入另一种生活。这是史无前例的挑战--但它也是一种非常盈利的机会，为一个更好的、更加满意的人生而努力。