现在生活中，男性压力很大，皮肤越来越差，导致各种疾病。

现在推荐几款男士护肤保健的有效产品。

现在生活中，男性压力很大，皮肤越来越差，导致各种疾病。

现在推荐几款男士护肤保健的有效产品。

红茶是一种非常好的饮料。每天喝一杯茶可以帮助男人减轻压力。这是来自英国的最新研究，表明它对心脏健康非常有效。

伦敦大学的安德鲁·斯特普托对75名男性进行了一项实验。一组每天喝4杯红茶，另一组每天喝其他饮料。

结果显示，第一组受试者的压力明显较小。

不过，steptoe也提醒，红茶不要太浓，一天不要超过4杯。

每天，因为娱乐、工作、喝酒、抽烟、上网，葛花茶成为必不可少的功课。

保护肝脏的最好方法是戒酒。但是，如果喝醉了，就用葛根泡茶。

葛根是野葛的花，有醒酒的作用。可以用来泡茶解酒，医院和药店都有卖。

这样会降低肝硬化和脂肪肝的可能性。保健方子米娜里的白菊花茶和枸杞茶也是不错的选择。

现在各种报纸杂志和网络上经常介绍在洗脸水中添加一些材料，比如醋、茶、蜂蜜、盐等。

专家说，加了“调料”的洗脸水确实有一些特殊的保健作用，比如去油、祛痘、保湿等，但要根据不同的皮肤状况“对症”用水。

绿茶可以收敛皮肤，抗辐射。茶叶中含有茶多酚，具有抗氧化作用，可以防止皮肤老化。

茶还可以抗辐射，特别是对长期使用电脑的女性。可以抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。

此外，茶叶的鞣质作用可以缓解皮肤干燥，也非常适合患有湿疹的儿童。

茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。

所以，经常用绿茶洗脸。

米醋可以抑制皮肤上细菌的繁殖。醋本身可以改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层。此外，还能抑制细菌的繁殖，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。

在洗水中加入一些醋是一种很好的保健方法。纯米醋是最好的一种醋，其他食醋也可以。在一盆洗涤水中滴7 ~ 10滴即可。

长期使用可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还可以使皮肤更清洁，预防痤疮。

蜂蜜可以抗衰老，抗干燥。蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素和糖类。不仅能促进皮肤伤口愈合，还能抗衰老，防止皮肤干燥

对于皮肤中度干燥的人，通常在洗涤水中加入2 ~ 3滴蜂蜜。洗脸时，打湿全脸，然后轻拍按摩面部几分钟，使皮肤光滑细嫩。

油性皮肤的人不适合用蜂蜜水洗脸。

盐可以去角质和出油。用盐水洗脸可以去角质、收敛、舒缓肌肤。此外，它还可以去除你皮肤上的油脂，用盐轻轻摩擦，去除“黑头”。比较适合油性皮肤。

一般盐美容一周左右，面部皮肤就能呈现出清新通透的感觉。

一盆洗脸水里加两勺盐就行了。