从胖到瘦的历程

以前我是个胖子，在别人眼里或许是个可爱的小胖子，但是在自己的内心深处却很苦闷。每次去逛街的时候，常常会碰到挑衣服困难或是看其他瘦子衣服穿起来比我好看很多，这些事情让我感觉到有些挫败感，也让我开始反思我自己的身体质量和健康状况。

健康途径的探索

为了改善我的身形，我开始了锻炼身体和控制饮食的生活方式。我每天都会去健身房跑步、做有氧运动和力量训练，这些锻炼不仅让我的身体变得好看，也让我精力更充沛。此外，我还学会了做健康饮食，控制碳水化合物和油脂的摄入量，但同时也不缺乏营养元素，我开始尝试新鲜水果、蔬菜、小麦面包和低脂鸡肉等等。

瘦后的生活

经过了一段时间的努力，我的身体得到了改变，在这种状态下的自己，感觉不仅自信更多，行动自如，自己的生活趣味也因此丰富起来。我爱上了跑步、骑车，也喜欢早晨的阳光、自然的味道和健康饮食的美食。我的自我形象变得更自信、更美丽，这个感觉让我一点也不想回到胖的时候。

总的来说，胖瘦并不是自己的生活目标，它只是健康、美丽和好身材的一种体现。只要我们通过合理的方法、科学的饮食和锻炼，在保证身体健康的情况下，也能让自己变得更美好。