青梅静静地躺在淡淡的酒里，让人感觉清凉。

的确，青梅酒是绝佳的夏日饮品。不仅能消暑，还能排毒养颜，尤其适合女性。

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超人气润唇膏，辣不痘，全靠这七招，6款廉价眼霜，告别鱼尾纹，全球最畅销护肤品，2009年化妆品盘点，冬天额头怎么长痘痘？青梅酒有三个作用，第一是可以调节肠胃功能。

青梅中的儿茶酚酸能促进肠道蠕动，对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显著疗效。

下班后，姐妹们不仅要给自己放假，也要给全身放假。远离电脑，远离油烟，好好保养。呼吸新鲜的空空气或者泡个温泉都是不错的选择，但是..今天要给大家介绍的这款简单的保湿汤，或许能让你事半功倍。

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超人气润唇膏，辣不痘，全靠这七招，6款廉价眼霜，告别鱼尾纹，全球最畅销护肤品，2009年化妆品盘点，冬天额头怎么长痘痘？材料:花生、百合、冰糖做法:1。先将花生用热水浸泡半小时，洗净，保留红色外套；2.将百合打碎，挑选，洗净；3.将洗净的花生、百合放入锅中，加入适量冰糖，加开水至锅三分之二左右。2.在水里炖三个小时，直到花生和百合软烂，就可以吃了。味道香甜可口。

二是解毒的功效。

食品中的添加剂、农药残留等有害成分进入人体后，都是通过肝肾的排毒排出体外的。

青梅果实中含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解除水毒、食物毒、血毒的能力。

夏季仍是肾结石的高发季节，青梅有预防结石的作用。

因为它富含柠檬酸，而血液中的钙与柠檬酸结合后容易溶解，所以可以减少结石的形成。

最重要的是青梅可以防老防衰。

青梅尝起来是酸的。饮用后可刺激唾液腺分泌更多腮腺。腮腺能促进新陈代谢，延缓衰老，使女性面色红润有光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化。具有明显的“返老还童”效果。

青梅酒一年四季都可以喝。

冷饮(加冰或冰镇)、热饮(青梅酒和纯净水之一加热后适量混合)，适合饭前或饭后饮用。

如果加上橙汁、柠檬汁、雪碧、苏打水等。，可以调配五颜六色的鸡尾酒。

青梅酒中大量的多酚类物质还能抑制脂肪堆积，还具有减肥瘦身的功效。

取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。

海带洗净，泡入发切丝中，猪肉、陈皮洗净，切丝，与生地、绿豆放入砂锅中，加水适量，小火煮2小时，加少许盐即可食用。

该药膳具有清热解毒、凉血养阴的功效，可用于治疗反复发作的痤疮。

1、海带生地绿豆瘦肉汤取海带30g，生地18g，绿豆100g，陈皮3g，瘦猪肉100g。

海带洗净，泡入发切丝中，猪肉、陈皮洗净，切丝，与生地、绿豆放入砂锅中，加水适量，小火煮2小时，加少许盐即可食用。

该药膳具有清热解毒、凉血养阴的功效，可用于治疗反复发作的痤疮。

超人气润唇膏，辣不痘，全靠这七招，6款廉价眼霜，告别鱼尾纹，全球最畅销护肤品，2009年化妆品盘点，冬天额头怎么长痘痘？2、桃仁山楂荷叶粥取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半片，糯米60克。

百合汤由百合和花生制成，相得益彰，风味独特。两者都有补虚润肺、生津止咳的作用。

要知道，花生是女性抗衰老的首选食物，主要是因为它含有丰富的维生素E，同时可以防止褐色色素沉积在皮肤上，避免色斑和蝴蝶斑的形成。

百合中含有百合苷，具有镇静催眠作用。

实验证明，每晚临睡前服用百合汤，可以明显改善睡眠，提高睡眠质量。

睡个好觉就能有好皮肤。

普通消费者可以随便喝这些药用花草吗？如何根据自己的需求购买和冲泡凉茶？记者采访了几位中医专家。

不要小看这些花草。都有药用价值，适合人群。让我们一起来听听。

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超人气润唇膏，辣不痘，全靠这七招，6款廉价眼霜，告别鱼尾纹，全球最畅销护肤品，2009年化妆品盘点，冬天额头怎么长痘痘？特点:玫瑰性温，花形美，色泽好，香气淡雅迷人。

功能:可缓解情绪、缓解抑郁、平衡内分泌、养血、调理肝胃、活血化瘀、美容养颜。经常饮用可以去除皮肤上的黑斑，使皮肤白皙自然。

将前四种药物切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁和粳米煮粥，每日一剂，15天为一个疗程。

该药膳具有活血化瘀、清热解毒的功效，适用于痤疮症状严重者。

3、枇杷叶菊花薏米粥取枇杷叶9克，菊花6克，薏米30克，糯米50克。

先将前两味药用3碗水煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米及适量水。

煮粥服用，每天一次，10天为一个疗程。

该药膳具有清热解毒、化痰止咳、祛湿软坚的功效，适用于初发痤疮者。

4.黑豆益母草粥取黑豆100克，益母草50克，苏木9克，桃仁9克，糯米150克。

先将益母草、苏木、桃仁切块，加适量水，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁、黑豆加适量水，再加入糯米、煮粥。粥烂了，加少许红糖，早服一小碗，晚服一小碗，隔天一剂。

该药膳具有活血化瘀、补肾止痛的功效，适用于血瘀型痤疮患者。

“汤”这个词在中文里的意思是开水。随着社会的发展，汤已经成为一种饮食的名称。

这种饮食不仅可以帮助身体补充足够的水分，还可以使食材中的营养成分溶于水，更容易被人体吸收，因此成为秋季滋补的最佳选择。

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超人气润唇膏，辣不痘，全靠这七招，6款廉价眼霜，告别鱼尾纹，全球最畅销护肤品，2009年化妆品盘点，冬天额头怎么长痘痘？煲汤有两种方式:煲汤和炖汤。他们非常不同。

熬汤是将原料放入水中，然后将容器直接放在火上加热，再用文火慢慢加热。

口感:香气馥郁浓郁，甜而微苦。

适合人群:中青年女性

金莲花的特性:味苦，性寒，清热解毒。

功能:具有消炎止渴、清热解毒、排毒养颜、预防慢性咽炎、喉火、扁桃体炎、咽喉不适时润喉、生津、利喉的功效。

还能提神醒脑。

适合人群:从事播音、声乐、教育等语音职业的人，经常饮用可以预防咽喉部的职业病。

对老年人便秘有特效。

提醒:不宜长期饮用，虚寒体质者月经期不宜饮用。

桃花特点:疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养供氧，滋润皮肤。

功能:防止皮肤干燥、粗糙、皱纹，防止黑色素在皮肤中慢性沉积，祛除体表妨碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。

提醒:桃花是排毒花茶，不适合长期大量饮用。

大多数男性对蔬菜和水果等“女性”食物嗤之以鼻，更愿意称自己为食肉动物。

据英国路透社7月3日报道，英国食品研究所的最新报告指出，只要每周食用少量西兰花，就有助于预防前列腺癌。

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据英国路透社7月3日报道，英国食品研究所的最新报告指出，只要每周食用少量西兰花，就有助于预防前列腺癌。

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西兰花这项研究中的受试者被分为两组，他们每周吃4份西兰花或豌豆。