为什么会在做梦时思念某人

做梦是人在睡眠中产生的一种心理现象，我们在做梦时是在大脑中虚拟出一个世界。但是很多时候，我们在梦中会想起某个人，或者看到他/她的身影，这是在现实生活中有所期盼和思念的一种体现。

而为什么会在做梦中思念某人呢？一方面，人在睡眠中大脑活动减缓，情绪更容易被控制，因此在梦中体验到的感情更加强烈。另一方面，这也说明我们在日常生活中已经对这个人产生了深深的情感，所以在梦中会出现类似的情节。

两种类型的做梦思念

一种是梦中欣喜若狂，思念某人。这时我们的梦境通常非常美好，很难不感觉快乐，因为我们梦到了某个人，与他/她生活在一起。这种情况说明我们对这个人已经有了强烈的感情，无论在现实生活中还是在梦中都渴望和他/她在一起。

另一种是梦中落寞，思念某人。这时我们的梦境通常是不愉快的，情节中可能有感情冲突、病痛等等，让我们感觉到沉重和焦虑。这种情况一般会出现在我们对此人失去或者关系疏远后，因此梦中的情节也与现实经历产生了联系。

是否应该在现实生活中表达思念

梦中思念某人，无论是欢快还是落寞，都代表了我们对于这个人在现实中的情感。因此，当我们在现实中思念某个人时，不妨表达出来也未尝不可。也许我们对于对方的情感有所关注和思念，但是在现实生活中由于一些原因没有表达出来，因此在梦中才有追寻。但是，在把梦境中的情感延续到现实生活前，不要忘了好好思考与这个人关系以及自己的真实想法，或许这样才能真正找到解决问题的方法。