曲奇淀粉、糖和食用油很好的融合在一起，它的美味和浪漫魅力让人欲罢不能。

这些饼干有些涂上了巧克力，有些则涂上了在你嘴里融化的奶油。

曲奇饼干千变万化的包装和口味，不仅小孩子喜欢，大人也伸手可及。

如此美味的饼干对你的皮肤来说就像毒药。

会让你的皮肤红润衰退，皱纹提前出现，甚至诱发各种皮肤病，导致皮肤过早老化。

曲奇淀粉、糖和食用油很好的融合在一起，它的美味和浪漫魅力让人欲罢不能。

这些饼干有些涂上了巧克力，有些则涂上了在你嘴里融化的奶油。

曲奇饼干千变万化的包装和口味，不仅小孩子喜欢，大人也伸手可及。

如此美味的饼干对你的皮肤来说就像毒药。

会让你的皮肤红润衰退，皱纹提前出现，甚至诱发各种皮肤病，导致皮肤过早老化。

超人气润唇膏，辣不痘，全靠这七招，6款廉价眼霜，告别鱼尾纹，全球最畅销护肤品，2009年化妆品盘点，冬天额头怎么长痘痘？这是因为饼干中的淀粉、脂肪和各种添加剂会引起过敏反应。

很多成年人的皮肤已经能够适应这种过敏反应，但是身体的其他部位会承受一定的负担，最具代表性的就是消化不良。

过量食用饼干会引起腹胀和频繁打嗝，往往只被认为是吃了饼干后的正常现象，不被重视。

这表明细胞已经开始老化过程，因为饼干。

喜欢吃饼干的人通常会经常腹泻或便秘。

健康肠胃的争论是自然的，但是饼干吃多了会导致蔬菜和纤维素摄入不足，从而诱发慢性肠胃疾病。

因此，喜欢吃饼干的人容易疲劳，经常会因为睡眠不足而出现红眼和头痛。

这种症状也会导致我们早上不能按时起床，经常迟到。

更奇怪的是，即使你觉得饿了，你还是不想吃，选择饼干。

那么，被很多人视为天使的饼干，到了人的肚子里之后，是如何变成怪物的呢？你不应该吃太多饼干的第一个原因是白糖。

均衡食用多种食物是健康饮食的基础，但白糖不包括在内。

不管糖采取什么形式，它对健康都是有害的。

如前所述，如果糖一次摄入过多，人体内就会出现胰岛素分泌紊乱，皮肤直接进入衰老过程。

糖中的铁、铜等元素与无机物结合时，会产生活性氧。

这样天生的活性氧直接攻击细胞，也意味着皮肤开始失去弹性，容易出现皱纹。

这件事还没完。

血糖升高，形成活性氧，脂肪细胞成为有害物质。

饼干不宜多吃的第二个原因是面粉。

面粉是一种不含纤维素和营养成分的食物，属于无生命的食物。

众所周知，工厂大量生产的饼干原料都是添加了各种防腐剂和漂白剂的面粉。

化学防腐剂的添加很可怕，但面粉本身对新陈代谢的影响也不容小觑。

人体内消化酶的分泌量并不大，吃面食自然会出现消化不良、腹痛、风疹、头痛、呼吸困难等现象。

而经常面对这种情况的人却视而不见，并不认为原因在于面粉。

你不应该吃太多饼干的第三个原因

饼干中含有的各种脂肪

制作肥饼干软脆的重要原料。

曲奇生产企业为了规模化生产，主要使用精炼食用油，此类食用游是经过脱色、过滤等化学工艺的产品。

虽然做蛋糕的店铺使用人造黄油等高档原料，但这样的原料对人体不会起到很好的作用。

饼干里最恐怖的是转氨脂肪酸。

这是一种化学脂肪酸，在加入氰化物延长食物保质期两天的过程中产生。

例如，当液体植物油转化为紫苏油或人造黄油以方便储存时，会产生大量的转化脂肪酸。

菜市场上卖的薯片、虾片，必然会吸收转氨脂肪酸，甚至会阻碍必需脂肪酸的吸收。

记住饼干含有各种添加剂，如色素、防腐剂、香料等。，因为它们的使用量很小，所以人们很容易忽略它们的存在。但久而久之，这些添加剂中的化学成分会在体内越积越多，后果不容忽视。

制作冰淇淋所必需的食用色素黄色4号，在美国被一项特别调查发现是“对所有工作失去兴趣，无缘无故采取激烈行动和暴力HLD的原因”

黄色5号会分散注意力，诱发风疹和血管性水肿。

经常摄入防腐剂和香精会扰乱激素分泌，这一点已被广泛证明。

换句话说，如果上述物质在体内积累到一定程度，就会导致人体必需的某些激素停止分泌或过量分泌，甚至其他安全的、不同的激素的分泌，从而使人体完全陷入异常状态。

皮肤会红润衰退，皱纹提前出现，甚至诱发各种皮肤病，导致皮肤过早老化。