发现皮肤的细腻光滑程度与真皮中透明质酸酶的含量密切相关，透明质酸酶与雌激素分离。我们知道，人体血液在正常情况下是碱性的；如果用脑过度或体力透支，血液呈酸性；如果长期偏食酸性食物，也会使血液呈酸性。

血液长期呈酸性会使大脑和神经功能退化，导致记忆力下降。

滋补的方法就是经常吃碱性食物，少吃酸性食物。

我们知道，正常情况下，人体的血液是碱性的；如果用脑过度或体力透支，血液呈酸性；如果长期偏食酸性食物，也会使血液呈酸性。

血液长期呈酸性会使大脑和神经功能退化，导致记忆力下降。

滋补的方法就是经常吃碱性食物，少吃酸性食物。

超人气润唇膏，辣不痘，全靠这七招，6款廉价眼霜，告别鱼尾纹，全球最畅销护肤品，2009年化妆品盘点，冬天额头怎么长痘痘？碱性食物可以让皮肤光滑美丽，而粗糙的皮肤经常会让女性头疼和烦恼

想要拥有“丝”肤，除了日常的护理，还必须注意荤素搭配和饮食中的酸碱平衡。

多吃生理碱性食物，可以让皮肤更光滑漂亮，改善皮肤粗糙的状况。

人体的PH值在健康状态下应该是7.3-7.4，呈弱碱性。

日常饮食中吃的谷类、鱼、禽、肉、蛋等都是酸性食物。

酸性食物会增加体内和血液中乳酸和尿酸的含量。

当有机酸不能及时排出体外时，会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去娇嫩和弹性，变得粗糙无光泽。

食物的“酸碱性”会影响体态和皮肤健美。

多吃碱性食物，可以使血液保持弱碱性，减少血液中的乳酸、尿素等酸性物质，防止其沉积在管壁上，使皮肤恢复细腻和弹性，变得极其光滑。

哪些食物是碱性的？那么哪些食物是碱性的呢？根据食物本身所含元素的多少，可分为碱性食物、酸性食物和中性食物。

酸性牛奶以外的动物食品

含硫、磷、氯等矿物质食物的最终代谢产物呈酸性，如肉类、蛋鱼类等动物性食物、豆类和谷类。

适当搭配碱性食物，有助于维持体内酸碱平衡。

除全谷物以外的碱性食物。

含有钾、钠、钙、镁等矿物质的食物在体内的最终代谢产物往往是碱性的，如蔬菜、水果、牛奶、大豆、菌类等。

适当搭配碱性食物，有助于维持体内酸碱平衡。

中性食油、盐、咖啡、茶等。