步骤一：备份iPhone联系人

在导入联系人到SIM卡之前，我们需要先备份iPhone联系人。你可以选择使用iTunes或者iCloud备份你的联系人。备份下来的联系人包括姓名、电话号码、地址、电子邮件、生日、头像等等。备份完成后，你可以通过电脑或者iCloud查看备份文件。

步骤二：将iPhone联系人导出为.vcf文件

我们需要将备份的联系人打包为一份.vcf文件，这样才能导入到SIM卡里面。在备份文件中，选择你要导出的联系人，右键点击鼠标，在下拉菜单中选择“导出vCard”。将导出的.vcf文件保存在电脑上的一个容易找到的位置。

步骤三：将.vcf文件导入到SIM卡中

将SIM卡插入到现有的手机中。在手机设置中找到“导入/导出联系人”选项。选择“从SIM卡导入/导出手机”。在弹出的窗口中选择“导入联系人”选项。接下来，你需要找到你之前保存的.vcf文件，并选择将这个文件导入到SIM卡中。导入完成后，你可以在手机中查看刚刚导入的联系人，并且可以将SIM卡插入到任何支持SIM卡的手机中进行使用。

注意事项

1. 目前，大多数iPhone是不支持SIM卡存储联系人的。但是，将联系人导出到SIM卡中，可以让你使用同一张卡在多部手机之间切换，并使用它来恢复丢失的联系人。

2. 在对SIM卡进行操作之前，请确保做好备份，以免不小心操作造成数据丢失。不同的手机厂商所使用的SIM卡有所不同，如果在操作过程中出现了问题，可以咨询专业人员以获得帮助。