步骤一：连接iPhone和电脑

你需要准备好自己的iPhone和一根USB数据线，将其连接到电脑上，然后启动iTunes。如果你的iTunes已经自动启动了，请尝试关闭它并重新打开。确保你的iTunes版本是最新的，否则你可能无法正常进行铃声同步或删除。在iTunes中，你应该能够看到你的iPhone的名称和图标。

步骤二：删除同步的铃声

接下来，你需要进入铃声同步界面。在iTunes左侧导航栏中，选择“音乐”并点击右侧的“铃声”选项卡。如果你以前在iTunes中同步过铃声，应该可以看到已经同步到你的iPhone上的铃声列表。现在你可以从列表中选择出你要删除的铃声，然后在键盘上按下“删除”键来删除它们。

步骤三：同步到iPhone

你需要同步你的铃声更改到iPhone上。在iTunes左下角，点击“同步”按钮。如果你的铃声已被成功删除，则在同步之前你应该会看到空铃声列表。等待同步完成后，你可以在手机设置里的“声音”菜单下找到你修改后的铃声。

总结

通过以上三个步骤，你就可以删除iTunes中同步的铃声了。记得在进行铃声同步或删除时要保证你的iTunes版本是最新的，否则可能会出现问题。此外，如果你想要增加或编辑自己的铃声，也可以使用iTunes的铃声制作和编辑功能。