旅行，聚会，暴饮暴食...有没有让皮肤变得粗糙暗沉？别担心，我们可以用食疗来护肤。如果能根据不同的肤色选择不同的食疗种类和方法，会收到更好的美容效果！旅行，聚会，暴饮暴食...有没有让皮肤变得粗糙暗沉？别担心，我们可以用食疗来护肤。如果能根据不同的肤色选择不同的食疗种类和方法，会收到更好的美容效果！超人气润唇膏，辣不痘，全靠这七招，6款廉价眼霜，告别鱼尾纹，全球最畅销护肤品，2009年化妆品盘点，冬天额头怎么长痘痘？脸黑——栗子炖白菜脸黑的原因是肾气不足，阴液亏损。

栗子炖白菜的做法是:将生栗子200克去壳，对半切开，用鸭汤煨至熟，再加入白菜条200克、盐少许、味精少许，白菜熟后勾芡。

鸭子滋阴补虚，板栗补脾肾，白菜滋阴润燥。

综合作用使肤色白皙透亮。

外观苍白的蜂蜜汁花生枣的制作方法是将100克红枣和100克花生仁浸泡在温水中，在锅中加入适量的水，用小火煮沸至变软，加入200克蜂蜜，停火至汁液粘稠，或在高压锅中煮沸约30分钟。花生仁和红枣成熟后可以放入蜂蜜。

红枣补气，花生皮补血，花生肉润燥，蜂蜜补气。