为什么发寂寞说说?

在当今社交网络发达的时代，很多人在生活中时常感到寂寞无助。当这种情绪困扰着我们时，有些人就会选择发寂寞说说来缓解心情。那么，为什么会选择通过公开发表自己的情绪来表达寂寞的心情呢？

一方面，发寂寞说说可以让心情得到释放。将自己的情绪“倾诉”出来，可以有效的缓解自己内心的压抑和痛苦。同时，当得到他人的关注、关心和安慰之后，自己的负面情绪也会渐渐减轻。

另一方面，发寂寞说说也可以得到他人的支持和建议。通过和朋友和熟人分享自己的心情，可以得到对方的安慰和支持，也可以借助他人的观点来看待自己的问题，得到更多的启发和建议。

发寂寞说说的风险

虽然发寂寞说说可以缓解自己的负面情绪，但是在发不当情绪言关的情况下，也会带来一定的风险。言论需要适度。众所周知，社交媒体是一个公众的平台，发表任何言论都需要注意措辞，避免造成不必要的伤害。言论带来的影响需要衡量。有些人会因为情绪不稳定而发表出不当的言论，这样的言论可能会引起社交关系的破裂，甚至对自己的职业生涯产生影响。

同时，发寂寞说说的过多也容易引来他人的反感和疏远。如果过度地在社交媒体上表达自己的情绪，会使得他人对自己的印象变得单一、消极，进而对自己的社交生活带来负面影响。

寂寞社交的解决方式

针对在社交网络寻求解决方式的寂寞状态，其实还有更好的解决方式：多交朋友。寂寞并不是一种不可避免的状态，生活中有很多机会去结交新朋友。如加入一些兴趣小组、组织或者参加社交活动等等，可以让自己更好地和身边的人互动。

多关注自己的兴趣点和爱好，在社交媒体上寻找与自己志同道合的朋友，也可以帮助自己逐渐摆脱孤独和寂寞。

总体而言，通过社交网络发寂寞说说来缓解情绪是一种很好的方式。但是如果添加了一些不良情绪，可能会给自己带来更多的问题，建议大家在选择发言表达方式的时候多多斟酌。