大米可以除皱，便宜，简单易学，超级有效。天生爱美的女士们最不希望看到的就是恼人的小皱纹在某个时候已经爬上了眼角。真是一件大伤脑筋的事情。

请不要紧张。下面介绍一些简单有效的除皱方法。你不妨试试它们。坚持一段时间后，你可能会大吃一惊！等家里好吃的米饭煮好了，选一些软的、温的、不太热的米饭揉成一团。放在脸上轻轻揉搓，吸出皮肤毛孔中的油脂和污垢，直到饭团变得油腻肮脏，再用清水洗掉，会使皮肤呼吸顺畅，减少皱纹。

鸡皮肤的真皮组织大部分由弹性纤维组成。没有它，皮肤失去弹性，皱纹聚拢。

鸡皮和鸡软骨中含有大量的硫酸软骨素，是弹性纤维最重要的成分。

把吃剩的鸡骨头洗干净，和鸡皮一起放在汤里，不仅营养丰富，还能消除皱纹，使皮肤细腻。

用几只老猪蹄去皱纹(如果找不到普通的猪蹄)，洗净，熬成糊状，晚上睡觉的时候敷在脸上，第二天早上再洗一遍。坚持半个月，就会有明显的除皱效果。

蔬果去皱丝瓜、香蕉、橙子、西瓜皮、西红柿、草莓等蔬果对皮肤有最天然的保湿去皱效果，还可以做成面膜敷用，能使脸部光洁，皱纹舒展。

除皱啤酒含酒精少，单宁酸和苦味酸能刺激食欲，帮助消化，清热。

啤酒还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。

适量的啤酒可以增强体质，减少面部皱纹。