如何美白牙齿，拥有洁白的牙齿，是每个人都想要的。牙齿美白是提升女人颜值的法宝，尤其是洁白的牙齿会给自己加分不少。但是很多女生发现牙齿发黄，很尴尬。他们不敢张嘴大笑。牙齿发黄并不可怕。想要洁白的牙齿并不难。牙齿美白不仅能让你更加自信，还能让你随时开怀大笑，露出洁白的大牙齿。下面是一些解决牙齿发黄的小技巧。想要洁白牙齿的女生不妨试试。

草莓

什么？草莓可以美白牙齿。没错。让我们看看它们是如何制作的。

原料:草莓几个，小苏打少许。

做法:用勺子将草莓挤在碗里，加入小苏打，搅拌均匀，涂在牙齿上，轻轻刷牙三分钟左右，然后漱口。这种刷牙方法要坚持。时间长了你会发现牙齿变白了！

香蕉皮

香蕉皮可以美白牙齿吗？实际上让我们看一看。

材料:香蕉皮。

做法:吃完香蕉不要把皮扔掉。保持香蕉皮有用。把白色的一面擦在牙齿上，让它在牙齿上停留一段时间，然后用你平时用的牙膏清洁，每天一次，持续两周。你的牙齿会变白，牙垢会少很多。

苹果醋

苹果醋不是用来减肥的吗？怎么能美白牙齿？确实如此。超市随处可见的苹果醋可以预防牙菌斑。

材料:苹果醋。

做法:早上刷牙后，用一小杯苹果醋漱口。时间长了，你会发现牙齿不黄了。

碳酸氢钠

很多美女都用小苏打美容。小苏打除了美容，还能美白牙齿。

材料:小苏打，几滴精油。

做法:把这些材料放在一起粘贴。把牙膏刷在牙齿上。一周刷一两次牙，牙齿会变白的。

柠檬

柠檬不是食物吗？还能美白牙齿。过来看一看。

材料:柠檬半个，小苏打适量。

做法:将整个柠檬对半切开后，取一块榨汁，将小苏打放入榨汁中，用牙刷或纱布将汁液刷在牙齿上，停留一段时间，每周一次，小黄牙就会变白。

误区一:洗牙可以美白牙齿。

洗牙只是清理口腔污渍，维护口腔健康，预防牙周病的一种手段。可以清理牙结石和食物残渣，但不能美白牙齿。牙齿发黄的原因主要有两个:内源性和外源性，两者都不是洗牙就能美白的。

误区2:只用美白牙膏美白牙齿

很多朋友为了色素牙，在网上或者药店买一些美白牙膏。其实这并不是一个好的美白方法，因为美白牙膏需要长期使用才有效果，效果也不是特别明显。一般来说，可以用美白牙膏来巩固美白效果。

误区三:可以一劳永逸地美白牙齿。

很多朋友认为牙齿美白治疗后一切都好了，有了“牙齿从此就这么白了”的想法。其实想要效果持久，还是要靠自己好好保养牙齿。如果牙齿美化后每天喝咖啡或吃色素大的食物，牙齿美白效果的维持时间会缩短，牙齿可能会重新着色。

【温馨提醒】美白牙齿的方法其实有很多。最重要的是去医院详细检查，选择适合自己牙齿的美白方式。对于上面提到的这些误区，我们需要引起足够的重视。不要伤害你的牙齿。

结论:现在这篇文章知道如何美白牙齿了。牙齿变黄变白有几个小方法。这些方法都挺有效的，那些黄牙的女生再也不用尴尬了。出去见男朋友或朋友，可以让自己洁白明亮的牙齿露出来，可以自信的笑，不用再害怕露齿。所以有这方面困扰的姑娘们，就按我说的用吧，保证你的牙齿洁白洁白。