丰满的胸部不仅能吸引“他”的目光，也是女生一直追求的目标。怎样才能丰胸？吃了很多丰胸产品，一直在做丰胸运动，为什么还是平平淡淡的机场？试试华飞健康网美容频道边肖推荐的木瓜丰胸食品。

银耳木瓜炖

材料:银耳25g，木瓜一个，冰糖适量。

制法:将银耳用清水浸泡2小时，木瓜去皮去籽，切成小块，与银耳一起放入炖锅中，加入适量冰糖和开水，炖1小时，然后品尝食材，即可食用。

边肖建议:

应对夏天空，要锁水，告别黄脸婆的小技巧练出白肌。

功效:排毒、丰胸、滋阴、润肺、润肤、护肤。

木瓜炖鱼

材料:青木瓜1个，鲜鲫鱼1条，水4碗，盐少许。

做法:

1.先将猪油放入锅中，融化后放入鲫鱼，煎2分钟后将准备好的水倒入锅中。

2.水开后放入木瓜，大火煮开，再用少许盐小火炖半小时左右。

功效:青木瓜富含木瓜蛋白酶，对胸部发育有很大帮助。另外可以根据自己的喜好搭配肉类或者鱼翅，好吃又好看。

木瓜牛奶

材料:木瓜150克，牛奶200毫升。(大约1杯)，一些碎冰，1茶匙糖(加或不加)

做法:木瓜去皮，切块。放入搅拌机，加入200cc。鲜奶，糖，中速搅拌几分钟。

由新鲜木瓜制成。由鲜奶制成，绝对鲜香。如需取出，放置时间不超过30分钟(冬季)和20分钟(夏季)，以保证最佳风味。鲜奶中的钙和木瓜中的维生素C都是人体必需的营养素，适合每天饮用。冬天新鲜木瓜吃起来略苦，属于正常现象。请放心吃。

功效:丰胸。

冰糖炖木瓜

配料:木瓜、冰糖、水

练习:

1.木瓜去皮，去籽，切块。

2.将所有材料一起放入锅中炖20分钟，然后上桌。

功效:丰胸。

清蒸木瓜

材料:木瓜一个、银耳、莲子、百合、桂圆肉、枸杞少许。

制作:

1.将所选木瓜的黑籽一刀切成两半。将上述准备好的材料(洗净、过滤)分别放入木瓜勺中。

2.笼蒸15分钟。

木瓜香甜嫩滑，口感愉悦；银耳的胶质元素滋补提神；莲子是古代嫔妃的必备。百合营养价值高；它富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质，有一种特殊的香味，是其他食物所不及的。结合桂圆肉和枸杞子的滋补作用；让这道甜点变得新鲜美味！

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